よいお年を

gymnagano

2014年12月25日 01:07

2014年12月22日

2014年も最後のレッスン日となりました。
※来週29日もフリー練習はありますので是非お越し下さいね♪

時間が経つのは早いもので
もう12月も4週目

サンタクロース登場の週に突入デス☆★☆★ヾ(´c_,`*)


基礎クラスは
サンタが来るダの来ないダの…

練習を頑張ればサンタさんはきっと来ると思います

まずは月末なので
短縄から♪
♪マークを付けてみたものの
最近はめっきりペースダウン

みんな苦手な技が残ってしまい苦戦中です。

苦手な技も、
もう少し積極的に取り組めると
いいんだけどな~

と、空からサンタがつぶやいていますヾ(´c_,`*)

その後は
クリスマスプレゼントをせがまれ(笑)
サッカーをプレゼントしました
どうしてもやりたかったようです

時間を短めにして行いましたが
私はオウンゴールをしでかしました

その後はミニトランポリンで
いよいよ前宙とバック宙に挑戦しました

①前宙は少しずつ障害物高くして跳び込み前転

②手を着かない跳び込み前転

③空中で回って背中から着地する

④空中で回ってお尻で着地する

の順で進めていきました。
今回は自分のできるところまで挑戦しました

④まではなかなか難しいけれど
②をカッコよくできていたので
少し驚きました!!!!!


バック宙は
前回までは2人の補助でやっていましたが
高学年のように
全員私1人の補助で挑戦しました。

最初はお姫様だっこみたいになっていましたが
何回かやるうちに
少しずつ回れるようになりました

まだまだ危なっかしいですが
少しずつ慣れていってくれればいいと思います♪


その後はハンドスプリングを22回ずつと
ドッチボールで
全力を使い果たして
2014年のレッスンをおしまいにしました





応用クラスは
人数が少なめだったので
大縄でアップしました

最初はみんな喜んでいましたが…
少人数の大縄(八の字跳び)は
非常にハードなのですウヒョヒョ(屮`∀´)屮

ついでに往復ジャンプもやりました。

そして久々に
倒立歩行競争をしました

毎日お家で練習しているという
Mちゃんがとても上達していて驚きました

結果は2歩差で勝利チームには
クリスマスプレゼントを決める権利が授与されました

ちなみに私も人数合わせの為に入りましたが
かなりイマイチな結果でして…
オウンゴールといいついてない日でした(笑)

その後に壁倒立の予定でしたが
クリスマスにのっかり
リクエストが殺到しまして
普段はあまりやらない
倒立静止大会を開催しました。

とにかく一歩も動いてはいけない
ビタ止まりってやつです。

誰も止まれないままラストチャンス…
Aちゃんが5秒ビタ止まりに成功しました
よって全員に
壁倒立が短縮される権利が授与されました


その後はミニトランポリンを行いましたが
心境の変化か
全員がバク宙(補助あり)の列に並んでいましたΣΣ(゚д゚lll)!

みんなこのブログを読んでいるのか?!_φ(゚▽゚*)♪

初めての人もたくさんいたけれど
とても上手にできていましたょ


技練習も最後のレッスンのせいか
意欲的に取り組む人が多く
とても良い雰囲気でした

で、最後に
倒立歩行競争勝利チームが決めた
プレゼントドッチボールを楽しんで
2014年のレッスン終了となりました


来週
12月29日は
17時より全クラス合同のフリー練習タイムとなります
時間内の出入りは自由です。

会場に来て
練習もよし
筋トレもよし
倒立もよし
研究もよし
おしゃべりもよし

好きなように時間を使って下さい
お待ちしてます


クリスマスマーケットで高速回転するミニ観覧者
海外の観覧者は信じられないほど高速で動きます

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