春の短期講習[最終日]

gymnagano

2015年04月03日 23:57

南は桜満開らしーですよ~



@長野は
今年も無事に春の短期講習終了いたしました!!
初日の目標はどの位達成したかな?!?!

今回初めて参加したお友だちもいたので
とても刺激的な会になりました

初めてのお友だちが
出来ないことを一生懸命練習する姿をみて
過去の自分を思い出し、

辛かったことや苦しかったこと
出来た時の喜びを思い出します。

そうしたことで、
今の自分ももっと頑張れるはずです


また、新しい出会いには
新しい情報がツキモノ♪
こんな技を教えてもらいました~
題して“カメさん”



最終日もたくさん出来ることが増えました

注)こうしてリストにして書き出していますが
こんなにいっきに出来るようになることは
至って稀なケースです


★跳び箱★
・開脚跳び横4段~6段
・補助付き台上転回横4段

★マット★
・補助付き倒立前転
・伸膝前転
・前後ブリッチ
・ハンドスプリング(片足立ち)
・ロンダード+バック転+宙返り


3日間本当によく頑張りました
朝から午前中は体操づくしだった人も♪
筋肉痛もたまにはいいものでしょう

練習したことを忘れないように
心とノートにメモしておこう(゚▽゚*)メモメモ


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