レッスン記録(2015年6月22日)

gymnagano

2015年06月24日 09:34

結果、当然のように
どしゃぶりになりました…


雨が降り出したシニアクラスでは
「すっげーな月曜日。。。」
という感想w



さて幼児クラスの体験会は

リズム体操とサーキットを作って遊びました。
とにかく動いて動いて動きまくる
ちびっこたち

想像以上に
アクロバティックな時間になりました♪

最後にマットで
縦にも横にもコロコロ転がって
おしまいにしました!!

みんな既に“でんぐりがえし”
が出来ていて驚きました




基礎クラスも体験会。
久々にスカーフで“しっぽとり”をしたり
ビーチフラッグならぬ
“フロアスカーフ”?!をしました。

人数が1人増えるだけでも
雰囲気が変わるので
とっても嬉しいです

その後はマットで基本練習を
簡単な技から順に行い
最後はそれぞれの目標の技を練習しました。

初めてのお友だちも
とっても集中して練習してくれました




応用クラスは
貯金していたbirthdayトレーニングから♡。
暑いけど頑張ってやり遂げました!
最近は年下の子も
自ら負荷を加えてトレーニングする姿がみられ
とても良い傾向であります

その後は基礎練習と
ロンダードから1/2捻りを練習し
前転に繋げました。

全ての技と技の間が短く
逆に宙に浮いている時間は長く

最後に技練習をしたのですが
以前からちょくちょく練習していた
“スタンド宙返り”
ついに成功したメンバーが

まだちょっとムリかな~と思っていたのですが
結果できました!!
そこで言えることが
結局気持ちの問題だったってことです

やっぱり意気込みがいつもと全然違いました!!

プラス思考バンザイ
あっぱれプラス思考
人間て本当に不思議です♪

そして、成功おめでとう
次回も期待してます♪


来週も引き続き体験会を行います!!
今週来てくれたおともだちも
また来て下さいね~
お待ちしています



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