レッスン記録(2016年4月4日)

gymnagano

2016年04月11日 12:41

4月突入

いよいよ新生活のはじまり!!
って人も少なくないと思います


体操教室も
今日から新年度スタートどぇす
ガンバっていきましょう!!


基礎クラスは
久々にカードゲームをしました。
ストレス発散になったかな?

久々に箱を空けたもので
カードが1枚紛失していることに気が付き
いつ?どこで?

でも、問題なく楽しめましたw


その後はロイター板と跳び箱の頭を使って
とある体操教室でやっていた
壁ドン禁止ジャンプというのをやりましたw

狭い範囲の場所へ跳び移ることで
身体の軸が鍛えられ
着地に対応できる身体になるそうです。

この春から中学1年生になった女の子は
おそらく2m以上ジャンプした後に
跳び箱の上でピタッと止まりました!!!!!

心の中で「私には絶対できない…」

と思いながら拍手しましたw




応用クラスは
久々にトレーニングや基礎を行い
単発技の練習をしました。

突然ですが
今年度は全員バック転を目標にやっていきたいと思います!!

できると思う目標を掲げているので
絶対達成したいですね~♪

早速2人できるようになりました!!
1人は前にもできたことがありましたが
もう1人は本当に初めてできました!!

波にのってどんどん皆ができるようになる気がします

どちらのクラスも今年度も
楽しく元気にがんばりましょう


もちろんシニアクラスも~♪






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