レッスン記録（2016年7月11日）
基礎クラス、
体験のお友だち2名を迎えて
ラダーを使ったゲームから始めました
色々な脚の運び方を踏まえて
ジャンケンで進んでいく簡単なルールです。
気のせいかもしれませんがｗ
難しいステップも前より
動きが俊敏になった気がしました!!!
その後はミニトランポリンをやりました。
最初はなるべく高く…
徐々に色々な技に挑戦。
タックルジャンプも上手になってきました。
そして最後、
跳び込み前転に挑戦
先週は3段までだったので
今週は5段まで!!!
難しいお友だちは1度止まってから
前転をしました
まとめはマット10周くらいしたかな…
個々に練習している技を補助無しで
できるように頑張りましょうね
応用クラスは
体験のお友だち1名来てくれました。
ウォーミングアップのなわとびは
今週も1名はじめて跳べた人が!!!!!
やればできるじゃーーーん
この調子で他人に頼らず自分のトレーニングにして行きましょう
その後は軽めのトレーニングと基礎練習…
そこで、1人
初側宙成功
おめでとぉ～
ここのところ、毎週やっていたので
その成果が出たみたいです!!!
１ヶ所、何かを変えるだけで出来なかった技が
できることってあります
来週もできますように…
そして単発練習。
今月もあと半分!!頑張りましょう!!
最後は技練習を行っておしまいにしました。
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夏の短期講習
参加者大募集中!!
夏休みにたくさんのことに挑戦しよう!!
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