レッスン記録(2017年5月8日)

gymnagano

2017年05月14日 23:26

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基礎クラスは体験のお友だちと一緒にSTART

はじめは久し振りにスカーフを使って遊びました!!
投げたり、取ったり
ふわふわした素材の特性を活かし♪

しばらく慣れた後に
みんなが大好き①
スカーフキャッチ

みんなが大好き②
しっぽとりゲーム

で汗を流しました。
本当に汗かいてました。
もう夏も目前ですね…

その後は、跳び箱とマットの練習をしました。
跳び箱は前回より高く8段!
かなりの確率で開脚跳びが出来るように
なりました
縦にする時間がなかったので
来週に持ち越しです。



応用クラスは
なわとびのやり直しを経て
跳び箱へ。
やり直しなどないようにお願いします!!

跳び箱は縦で
開脚跳び、台上前転
首はね起き跳び、頭はね起き跳び
を行いました。
それぜれの技に達人がいて
とても良い見本になってくれました
みんなどんどんイメージを掴もう!!

仰向け跳びも、できる人が増えてきたので
その調子で頑張りましょう

技練習は少し長めに時間をとりましたが
最近は、大きな変化があまりないので
みんなで盛り上がっていきましょうね



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