レッスン記録（2024年11月11日）

★応用クラス
トレーニングと倒立を練習した後に
跳び箱と鉄棒をセットで練習しました。
跳び箱は基本の跳び方、
鉄棒は好きな技です。
みんなコウモリ振り降りを練習していました！
少し期間が空いたせいか、少し不調であまり成功していませんでしたが
練習は頑張っていました。
その後は跳び箱でダッシュボルトを練習し、
マットの基本練習と
バク転、好きな技を練習しておしまいにしました。




★基礎クラス
ドッチボールで身体をあたためた後に
鉄棒のぶらさがり競争をしました。
私がいけないのですが
ぶら下がっていればどんなスタイルでもＯＫにしたところ
想像をはるかに超える長い闘いになってしまい…( ;∀;)
勝負がつきませんでした。

その後、足抜き尻抜きなど基本の技を練習したのですが
すっかり技の名前をも忘れしまっていたので
思い出すところからスタートでしたｗ

最後に逆上がりを練習しておしまいにしました。




★発展クラス
欠席が多く（風邪やインフルエンザが流行っています）