Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

今回は
今、話題の青年
岡ちゃんで～す!!

ファイナルステージを終え
2週間ぶり

どーなることやら…

若干着地の乱れはあったものの
みごと成功させてくれました
練習は必ず成功へと導いてくれます♪

お家での宿題＝宙返り用腹筋
よく頑張りましたぁ

11月もラスト…。
あれよあれよという間に師走ですね


基礎クラスは
短縄から始めました。

いよいよクラスにも慣れてきて
賑やかになってきた基礎クラス。
頼もしい限りです•̀.̫•́✧

年代を越えて戯れる姿に
ほのぼの♡
それはそうと、
縄跳びも頑張ってねw

そのあとは、
大会も近いので
マット、鉄棒、跳び箱の
三種行いました。

久々の種目もあるので
感覚を取り戻すためにも
ガンガンといきましょう～

マットでの連続技は
普段あまりやらないので
技と技が綺麗につながるように
意識できるといいですね！

後半は運動量が少なめになってしまいました…



応用クラスは
新しいお友達を迎えてスタート₊ﾍ(=￣∇￣)ﾉ
男の子が増えました！！！

こちらもトレーニング後
三種の練習と技練習
並行して行いました。

中学生が補助を手伝ってくれて
助かります！

うまくいかないこと、
技のコツ、
練習のコツなど
色んな人に聞いてみると
自分にあった答えが
見付かる事があるかもしれません♪

また来週も頑張りましょう～
年内あと3回ですヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ﾉ