Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

なぜ、お盆を過ぎると涼しくなるのでしょう？！？！

不思議なものです。


基礎クラスは久々に全員揃いました
もともと人数は多くないですが
全員が揃うとまた雰囲気もかわりますね。

今月は跳び箱月間ですが
跳び箱を少し違う形にして使いました。

全部バラバラにして
地面に並べて使いました。
四角の中をジャンプしたり
細い木の上を落ちないように
バランスよく歩くことや、
手足を使って進んだりもしました。

最後にじゃんけんゲームをしたのですが
なにしろじゃんけんはじゃんけんヾ(@°▽°@)ノ

なかなか思うように勝てなかったり
波乱万丈でしたが、
無事に収集がつき
私もホッとしました(´▽`)ﾎｯ

そのまま、跳び箱の練習にうつり
今回も自分の苦手な事に
挑戦しました！
来週で8月も終わりなので
各自目標クリアできるように
更に頑張りましょう✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡


応用クラスは
バースデートレーニングからSTART！
お誕生日+｡(ﾉ´∀｀)ﾉ《ｫﾒﾃﾞﾄｩ》｡+ﾟ

今回のバースデートレーニングは
楽勝でしたね（笑）

その後跳び箱の練習で
首跳ね跳びが更に上達した様子でした。
来週は全ての技の着地に
もっと気を使い練習したいと思います。

その後はリクエストがあったので
倒立でしっかり止まる(静止)練習をしました。

壁倒立をしっかり行っているはずなのに
歩行も静止も苦手なので
よい練習になりました！！

確実にものにできるように
していきたいです(^^;

最後に技練習をして
おしまいにしました。

今日からお休みしていた
お友だちが復帰しました♪

また一緒に頑張りましょうね꒰｡•`ｪ´•｡꒱۶

来週は5週目ですが
レッスンは通常通りありますので
忘れずに来て下さいね♡

本日朝刊に✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡





地元勢の頑張りに
どんどん影響されようと思います！！

今日、仕事の合間に
ほんのちょこっとテレビを見ていたその時に

楽しかった(であろう)夏休みも間もなく終了。

そんな日の基礎クラスは
先週使ったボールで
うちわテニスをしました

うちわをラケットの代わりにして
ボールを相手陣地に打ち返します。
ボールが大きいのでラリーが続きやすいです♪

うちわテニスで汗をかいた後は
跳び箱を先週の続きから練習しました。

跳び箱では、並脚跳びが苦手な人が多いので
勇気を出して跳べるといいと思います⊂('ω'⊂ )))Σ≡ﾄﾞｩｰﾝ♪

その後はマットとセットで練習しました。
基本に戻り前転や後転の

只今、ちょっと遅れた
夏の風物詩満喫中♡

今夜は自家製サングリアで
乾杯しました♪(*´ω｀)o∪∪o(´ω｀*)

祭りの後の静けさを
堪能( ´ ▽ ` )ﾉ

すっかり涼しくなりました…。

我流お盆の過ごし方。



祖母と散歩。

そして…

戦争反対。

｢勝ち負けなどない｣
と、祖母は言う。

夏休みも中盤

家族旅行などイベント真っ最中に
レッスンです。

当然欠席も多かったですが
遠方から夏休みを利用して
来てくれた方もいらっしゃいました

色々な形でこの教室を利用して下さり
とても嬉しいです


さてさて、基礎クラスは
以前ドイツ出張の際に購入してきた
お宝（笑）を
夏休みスペシャルってことで
解禁しました。

※ちょっと話を盛り過ぎました失礼

この暑さですが
ここのところ（かれこれ長い間）
ハマっている動画があります

8月最初のレッスンは
途中で豪雨
スタジオ内に雨が～