代表
↑
長野県代表(´∇｀)
毎日暑いですねι(´Д｀υ)アツィー
それに比べて朝夕の涼しさ。
巷では、この土日で
高校生の県大会が
各種目繰り広げられている様子。
果たしてインターハイへの
切符は誰が手にするのでしょうか(≧◡≦)
ビバ☆青春☆
レッスン記録（2015年5月25日）
ついに蚊が発生
即蚊取り対策…
夏だな～って思う部分もありますが
即蚊取り対策…
夏だな～って思う部分もありますが
最近は蚊も危険なので要注意です
虫よけ対策お願いしますm(__)m
基礎クラスは
なわとびからはじめました。
順調にシールをもらっている人もいれば
行き詰っている人もいます。
どうか諦めないで練習頑張って欲しいです
その後は鉄棒を練習しました。
続けて練習して安定して技ができるように
なってきたので
このまま忘れないでいけるといいです。
また、低い鉄棒ではできるけど
高い鉄棒ではできない
ということがあるので
そこもチャレンジしていけるといいです。
その後はマットの基礎練習をしてから
ハンドスプリングや、側転の練習をしました！！
今日のメニューは運動量が少なかったので
次回はもっと動きたいと思います
応用クラスは
久々のbirthdayトレーニングでした
誕生日が下半期に集中しているので
上半期は少ないのです。
小学生～中学生まで同じメニューなので
学年が下の子は辛いと思いますが
一生懸命やっていて偉いと思います
高学年は、メニューに+自分なりの負荷を加えて
がんばりましょう♪
先週に続いて
鉄棒で蹴上がりの練習をしました！！
しかし、上手くいかないもので…ちーん。
鉄棒は一応5月いっぱいの予定なので
また次回挑戦したいと思っています
その後は先週の側宙の成果を
休んでいたメンバーにも見せようと思い
少しだけ練習しました。
なかなか安定しないけれど
それでも、
あっちやこっちへ転がりながら
練習している姿に
みんなのやる気もUP↑したことと思います！！
あとは、イメージと根性です
最後に参考までに
蹴上がりとはどんな技か
動画貼り付けます
ドコのどなたかわかりませんが
とても見やすい動画ありがとうございます。
お借りします♪お互いにがんばりましょう♪
[リアルタイム]感想
情熱大陸終わりました。
一言で言うと
頑張ろう！
彼に贈る
頑張ってではなく、頑張ろう！
自分もしっかりしよう！
と思いました(´-ι_-｀)
最後の一言
｢勝ち組｣
今の私には重過ぎる言葉でした。
(¯―¯٥)
ダブルダッチチーム
カプリオール
長野に来ることもあるので
是非応援に行ってみて下さい♪
本日のミドコロ
本日放送の
｢情熱大陸｣は
ダブルダッチに
情熱を燃やす人の特集です！
同期が出るので是非見て下さい♪
彼から出会いと決断
そこにある無限の可能性を
学びました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
2015年5月24日(日)
情熱大陸
ＳBＣ 23:00～23:30
http://www.mbs.jp/jounetsu/sp/
｢情熱大陸｣は
ダブルダッチに
情熱を燃やす人の特集です！
同期が出るので是非見て下さい♪
彼から出会いと決断
そこにある無限の可能性を
学びました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
2015年5月24日(日)
情熱大陸
ＳBＣ 23:00～23:30
http://www.mbs.jp/jounetsu/sp/
支え
昨日のつづき…
そんな真央ちゃんの支えになった曲は
私もカラオケでよく歌う、
むしろ18番!!!!!（笑）の
この曲だったそうです↓
名曲ですよね～♪
そんな真央ちゃんの支えになった曲は
私もカラオケでよく歌う、
むしろ18番!!!!!（笑）の
この曲だったそうです↓
名曲ですよね～♪
時の流れに身をまかせれば
良い結果がうまれるのかもしれませんね…。
良い結果がうまれるのかもしれませんね…。
ワンピース
問い合わせが殺到しているらしいですよ♪
情報番組等をみていると
色々な意見がありましたが
やはり、最終的にはみんな応援している!!
ということなんだと思いました
情報番組等をみていると
色々な意見がありましたが
やはり、最終的にはみんな応援している!!
ということなんだと思いました
確かに、若い世代がどんどん育っている中へ
再度挑戦するのですから
リスクも少なくはないと思います。
前年度休んでいるので
真央ちゃんは予選からの参戦になるそうです
安藤美姫さんと同じパターンですね。
試合だけでなく
辛いトレーニングも
アスリートは恋しく感じるのかもしれませんね…。
応援ガンバリマッス
余談ですが
アスリートッっぽい夢をみました(￣￢￣).。o0O○
（あくまでも“ッぽい”）
ザックリいうと
全国大会(剣道)の予選当日、
ビビって棄権すると言い出した私が
アスリートッっぽい夢をみました(￣￢￣).。o0O○
（あくまでも“ッぽい”）
ザックリいうと
全国大会(剣道)の予選当日、
ビビって棄権すると言い出した私が
～中略～
最終的に、
最終的に、
既に試合のはじまっている会場で
一連の粗相を先生に謝罪に行く…END
というストーリー。
夢の中の自分も
一連の粗相を先生に謝罪に行く…END
というストーリー。
夢の中の自分も
現実の自分も
マジでした（爆）
いつまでも学生気分なのだ♪
マジでした（爆）
いつまでも学生気分なのだ♪
レッスン記録（2015年5月18日）
レッスンが始まり少しすると…
またまた
が降ってきました。
またまたどころか
またまたまたまたまたまた雨（笑）
その後は鉄棒を少し練習して
ハンドスプリング15回練習と
久々のドッチボールでしめました！
応用クラスは
テスト前の影響か？！
人数少なめ。
基礎練習を終えてから
急遽側宙の練習をしました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
今回は普段と違う練習方法を取り入れたところ…
またまた
が降ってきました。またまたどころか
またまたまたまたまたまた雨（笑）
不思議
基礎クラスは
はじめに縄を使ってゲームをしました。
縄で丸を作って飛び石のように
ジャンプしてゴールまでいきます！
制限タイムを決めたりチーム戦にすると
基礎クラスは
はじめに縄を使ってゲームをしました。
縄で丸を作って飛び石のように
ジャンプしてゴールまでいきます！
制限タイムを決めたりチーム戦にすると
スリルがあります
途中に鉄棒を入れたり
最後に崖登り(崖に見立てたマット)
途中に鉄棒を入れたり
最後に崖登り(崖に見立てたマット)
を入れて楽しみました。
その後は鉄棒を少し練習して
ハンドスプリング15回練習と
久々のドッチボールでしめました！
最近、ハンドスプリングの練習を続けたことで
側転に悪影響がでてしまうという事件が!!
しかし、助走せずゆっくり練習したことで
以前の側転を少しずつ思い出してきたようで
一安心ﾃﾞｽ
応用クラスは
テスト前の影響か？！
人数少なめ。
基礎練習を終えてから
急遽側宙の練習をしました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
今回は普段と違う練習方法を取り入れたところ…
側宙をGETした人が2人いました
その練習方法は…
既に側宙ができる人に
全てを任せるという方法です。
そうすることで
私を含め3人から違うアドバイスを受けることになります。
複数の人からの言葉を聞くことで
成功への近道を作れたのかもしれません
意外にも１人ずつにとても丁寧に
且つ熱心に教えている姿が
頼もしかったです(:_;)ｳﾙｳﾙ
(:_;)ｳﾙｳﾙ完成できなかったけど
惜しいという人もいたので
今後に繋げていければいいです！！
先日、掲載しましたが
5月30日に予定していました
トランポリンでジャンプの会は
誠に勝手ながら
中止とさせていただきます。
毎回楽しみにして下さっている皆さん
本当にごめんなさい。
何卒ご理解の程宜しくお願い申し上げます。
次回のご参加を心よりお待ちしております。
明日のミドコロ
ＣＭでも告知されているので
知っているかも？！
明日のSBCスペシャルは
『俺たちの男子新体操部』
2015年5月20日（水）19：00～19：56 SBC
練習で同じ会場になったこともある
長野東高校の男子新体操部の特集です
知っているかも？！
明日のSBCスペシャルは
『俺たちの男子新体操部』
2015年5月20日（水）19：00～19：56 SBC
練習で同じ会場になったこともある
長野東高校の男子新体操部の特集です
地元で頑張る同世代の様子をみることで
