Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

★応用クラスはウォーミングアップをしてから
ミニトランポリンを行いました！

前回よりとても上手になっていました。
少しずつ技を増やして
飛び込み前転も行いました。
難しいけれど、フワッとキマると
カッコいい技です！！
練習頑張りましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)




★基礎クラスも
ミニトランポリンからスタート。
前回の復習と、こちらも飛び込み前転に挑戦！
初めてのお友だちも少しの高さですが
カッコよく跳べるように挑戦します！！

その後は、マットを敷き詰めて
発表の練習をしました。
こうなってくると、
普段、補助付きで練習する技も
補助無しでやる意欲が湧くらしく
少し失敗しても頑張る姿が見られました！
その気持ちが大事❤︎




★発展クラスもトレーニング後に
ミニトランポリンから！
飛び込み前転は発展クラスだけに
8段までいきました。
毎年のことですが、
女子は遠慮するので
発表会はどうなることやらww

みんな、
自分の技がカッコよく出来ればそれで
いいんですけどね♪

技練習も、急ピッチで頑張ってほしいです！

今週から発表会に向けての練習開始です！！

★応用クラスはウォーミングアップの後
ミニトランポリンを行いました。
最近入会した子も多くはじめてのトランポリンに
苦戦する姿も見られましたが
しばらく跳んでいると慣れてきました。
膝を伸ばして上に跳ぶのが
やはり難しいようですね。

後半には、
少し技も入れながら練習しました。

残りの時間をハンドスプリングとバック転の
練習に使いました。
しばらくハンドスプリングは補助ありに
戻す予定です！！
早く全員できるといいです♪がんばろ♪




★基礎クラスも
ミニトランポリンを行いました！
はじめは高く跳ぶ練習や、
遠くからトランポリンに入る練習をして
少し技を行いました。
最近、とても上達してきて、
私も驚きます！！
この調子で、キレイにかっこよく
キメられるといいですね(^_^)v

最後はマットで好きな技を練習しました！

余談ですが、今日の基礎クラスは
めちゃくちゃ集中していて
とっても静かに活動していました！！
何があったのだ？！




★発展クラスは、人数が少なめだったので
以前に大縄での八の字跳びをやろうと思っていたので
さっそく実践してみました！
少し苦手だった人も、
すぐに上達し、目標の回数100回だったかな？！
に、無事到達することができました(*⁰▿⁰*)
意外と簡単でした！！
これで、いつ八の字跳びをやることになっても安心です！！

その後にミニトランポリンです。
思い出すように練習していきました。
これといって難しい技はないのですが
しっかり上に蹴り空中姿勢を
キレイにきめることができるといいです！

その後はマットで技練習をして
終わりました。

いよいよ2020年のレッスンが
スタートしました٩(^‿^)۶

今年もよろしくお願いします

★まずは応用クラスからです。
まだ学校も始まっていないせいか
全員は揃いませんでしたが
元気にスタートしました！

とあるお友だちですが
冬休み中、テレビゲーム三昧で
体がなまってしまったそうですwww

あまりにも正直すぎて爆笑しました！！！
さすが小学生男子は無敵ですな。

そんなお友だちのためにも
少しだけ優しめの準備運動をしてから
マットで2019年の復習をしました。
しかし、準備運動でめっちゃ疲れたそうです！

そんな日もありますが、
また来週も元気いっぱい来てくれるでしょう。
待ってまーす！




★基礎クラスは
恒例の
新春かるたとり大会
を行いました！！！

かるたを走っ取りに行くのですが
クイズなど問題を出すので
その答えを取りに行きます！
みんなで答えを協力して考えます。

余談ですが、ほぼ1年に1度ですが、
やる度、出題者（筆者）の能力が試されている気がして…
というか、自分の知識の薄さに気が付くゲームなのです。
もっとお勉強しておけば、
知性溢れるおもしろ楽しい問題が出せるのに…

すみません。完全に本題とはズレてしまいました。

そんなこんなで、子どもたちの運動もさることながら
自分の頭の回転を試した後に
マットで好きな練習をしました。
あまり時間もなかったのですが
早速、新しい目標に挑戦している人もいました！！




★発展クラスは
1年の初めということで
今年の目標を技名で発表してからスタートしました。

いつまでに○○出来るようになるという
目標は本当に大切です！
具体的であれば具体的ないほど良いでしょう。

どのクラスでも同じですが
常に目標を高く持ち
その目標を達成して、また目標を持ち
この繰り返しで向上していきたいです♪

発展クラスとしてのプライドを持ち
今年も頑張っていきましょう(^_^)v

今日は、トレーニング含めて
基礎を長く行いました！！



来週からは、全クラス
発表会の練習に少しずつ
うつりたいと思っています！！

明日からいよいよ
2020レッスンが初まります(о´∀`о)

皆さま、どうぞ
気合いだけは忘れず

道中、くれぐれもお気を付けて
お越し下さいませ。

お待ちしております❤︎(*´∇｀*)

↓青空の下、みんなでラジオ体操

新年
明けまして
おめでとうございます

2020年も皆さまにとって

静岡の居酒屋にて