Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪:2021年01月

2021年01月31日

【再送】トラジャン中止のご連絡

【再送】
本日1月31日に予定しておりました
トラジャンですが
以前にお知らせしました通り
中止とさせていただきます。

参加を予定していただいていた皆様には
大変ご迷惑をお掛け致しますが
何卒ご理解をいただきたく
宜しくお願い申し上げます。

2021年1月のスケジュール

Posted by gymnagano at 09:00 │Comments( 0 ) │ おしらせ

2021年01月24日

レッスン記録（2021年1月18日）

★応用クラスは
1週遅れて新春恒例かるたとり大会を行いました。
男の子が多いクラスのせいか、

他クラスとはまたちょっと違うタイプの闘いが繰り広げられました。
ガチ中のガチですｗ
でも、みんな一生懸命やってくれるので
こちらも力が入ります！

先週と同じく色々なルールで行い、
最後にポイントを合計してトレーニングを行いました icon22

それにしても、汗の量ハンパなかったですｗ

その後はマットを使って練習をしました。
ハンドスプリングやバク転ガンバって練習しています！

★基礎クラスは
浮島鬼ごっこをしました。
障害物の上のみを通り、フロアーに降りてはいけないという
鬼後ごっこです！
私も参戦しましたが
見た目より疲れます。
島から島へ飛び移る時に力を使うので
とっても良い準備運動になりました。
タイムになるとみんな疲れて横たわっていました face07

ｗ

その後に、跳び箱を練習しました。
跳び箱は久々でしたが
あえて今回はいきなりパー跳び（開脚跳び）を行いました。
5段から8段までやってみましたが…
なんとなんといつの間にか
8段まで跳べるようになったお友だちがたくさんいました icon12

少し前まで4段でも難しかったのに、いつの間に？！
すごくニコニコの笑顔を見せてくれて
私も嬉しかったです icon06

他にも、一度も出来たことのなかったグー跳び（閉脚跳び）に
成功したお友だちもいました！！
勇気を出して挑戦できて本当に素晴らしかったです icon12

次回まで忘れないでね♪

★発展クラスも跳び箱を行いました。

本当に久々に行いました！

こちらも基礎クラスに続いて以前に跳べなかった人も

全員が8段跳ぶことができました icon12

クラスは関係なく、みんな得意なことや

苦手なことがあるんです！

体操は一言で体操と言っても

色々なことをやらないといけないので

大変なスポーツですね！

でも、出来ないことが出来るようになるというのは

何歳になってもどんな人でも絶対に大切なことだと思うので

いくらバク転が出来ても、

他に何かが出来ても、

いつまでもハングリー精神というのは

忘れないでいきましょう icon14

その後は、基礎練習と技練習を行いました。

3学期は色々と節目となることが多いです。

目標達成のために頑張っていきましょう icon12

Posted by gymnagano at 14:47 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録

2021年01月18日

レッスン記録（2021年1月11日）

2021年のレッスンもいよいよスタートです icon16

今年もよろしくお願い申し上げます<(_ _)>

★応用クラスはトレーニングからスタートしました。
一通りのトレーニングをしてから
柔軟と基礎練習をゆっくりと行いました。
新年一発目ということもあり
丁寧に行いうことができました！
その後は、マットの練習で
基本の技～ハンドスプリング～バク転と進めていきました。
冬休みとあったので
ゆっくりと行いました！

★基礎クラスと発展クラス、シニアクラスでは
レッスンの前半で
新春恒例のかるたとり大会を行いました！

一般的なかるたとりだけでは
飽きてしまうので毎年趣向を凝らしたルールをあみ出します senmonka