ぬくぬく№3
無類の温泉好きと豪語したはずが
最近ご無沙汰で
もっぱらスーパー銭湯にお世話になっています
増税に伴って入浴料も値上がり
かなりピンチです
というわけで
上山田に最近できたばかりの
“足湯付きコンビニ”なる場所へ行ってきました
（もちろん無料ですw）
タグ ：ぬくぬく
3度目の正直
GWに突入した（人もいる）
4月最後のレッスンは
大ニュースがありました
2人同時に逆上がりができるようになりました
4月は基礎クラスでも応用クラスでも
鉄棒を練習してきました
今日で鉄棒は最後だょ…
とみんなに伝えた矢先の出来事でした
4月最後のレッスンは
大ニュースがありました
2人同時に逆上がりができるようになりました
4月は基礎クラスでも応用クラスでも
鉄棒を練習してきました
今日で鉄棒は最後だょ…
とみんなに伝えた矢先の出来事でした
そして、何より
みんながそれを喜んだことが嬉しかったです
とにかく、3回やってできれば安心だから！！
と、3度目の正直を目指したところ
その時はやってきました
3回やり終えて…
「長かった～」
と一言。
諦めずにやるって
本当に素晴らしい
今日の基礎クラスでは
マットをくるくると丸めた状態で
跳び箱の代わりに使い
台上前転や倒立の練習をしました
普段、跳び箱ができないので
またやってみたいと思います
応用クラスは
月に一度のトレーニングDAYでした。
（勝手に決めました）
やるか、やらないかはあなた次第。
そう告げました
マイペースにやっている人もいれば
がむしゃらにやっている人もいました。
自分で考えてやる！！
それでいいと考えています！！
注意）来週のレッスンはおやすみです。
新たなる一歩
とある日の体操教室…
突然
「お誕生日おめでとぉーーーーー」
と、お祝いしてもらいました
正直ではなく
むしろ
ですが（笑）
なんだかんだで
とっても嬉しかったです
「お誕生日おめでとぉーーーーー」
と、お祝いしてもらいました
正直
ではなくむしろ
ですが（笑）なんだかんだで
とっても嬉しかったです
みんなありがとう
その後
「何歳になったの？」
という質問に
「19歳になりました」
と答えたら
「なーんだ！うちのお母さんよりずっと若いからまだまだ大丈夫だよッ♪」
と励ましのお言葉をいただきました
その後
「何歳になったの？」
という質問に
「19歳になりました」
と答えたら
「なーんだ！うちのお母さんよりずっと若いからまだまだ大丈夫だよッ♪」
と励ましのお言葉をいただきました
19歳（？）ピュアな心で全力疾走したいと思います
夕暮れ
通勤途中に懐かしい場所へ行ってみました
子どもの頃
両親と行った覚えがあったものの
毎年通り過ぎるばかりで
立ち寄ることはありませんでした。
夕暮れ時だったので
景色からは想像できない程
風邪が冷たかったです
それと、
だいぶ日が長くなっことに気が付きました
子どもの頃
両親と行った覚えがあったものの
毎年通り過ぎるばかりで
立ち寄ることはありませんでした。
夕暮れ時だったので
景色からは想像できない程
風邪が冷たかったです
それと、
だいぶ日が長くなっことに気が付きました
夕方だったけど
お散歩＆BBQを楽しむ人がいました
日中は賑わっていることでしょう
菜の花と桜のコラボレーション
プラスりんごの花、あんずの花、そして
こいのぼり…etc
色とりどりで
まさに春満載でした
千曲川河川公園（小布施町）
久々の雨
4月21日月曜日
久々の雨降りでした
週間天気予報では
ちょうど長野マラソン当日（20日）に
雨が降ると言われていたもんだから
出場者は去年の悪夢がよみがえり…
ドキドキだったことでしょう
話はそれましたが
基礎クラスでは
久し振りにスカーフを使ってゲームをしました。
人数は少ないけど
その分運動量がハンパないです
大人の方が息があがってしまいました
ぜーぜー
身体があたたまったところで柔軟をしました。
最近は基礎クラスでも
柔軟をもっと頑張るよう
口うるさく言っております（笑）
その後はいつもの倒立ですが
各々違うタイプの練習をしてもらってます
最終目標は伸肘倒立（しんぴとうりつ）
前に３つの課題で宿題になっていた人がいる技です
まだまだ先は長いけど目標は高く持って行きましょう！！
続いて
応用クラスでは
トレーニングにお誕生日スペシャル登場で
まさかのジャンケン2連敗で残念な結果に終わりました
しかしながら
壁倒立で脱落した人が数名いたことは大きな問題です
壁倒立は絶対的な基本です！！頑張って下さい！！
側宙できるようになった人がいたけど
倒立で脱落した人がいたので
プラスマイナスゼロってことにしておきます
久々の雨降りでした
週間天気予報では
ちょうど長野マラソン当日（20日）に
雨が降ると言われていたもんだから
出場者は去年の悪夢がよみがえり…
ドキドキだったことでしょう
話はそれましたが
基礎クラスでは
久し振りにスカーフを使ってゲームをしました。
人数は少ないけど
その分運動量がハンパないです
大人の方が息があがってしまいました
ぜーぜー身体があたたまったところで柔軟をしました。
最近は基礎クラスでも
柔軟をもっと頑張るよう
口うるさく言っております（笑）
その後はいつもの倒立ですが
各々違うタイプの練習をしてもらってます
最終目標は伸肘倒立（しんぴとうりつ）
前に３つの課題で宿題になっていた人がいる技です
まだまだ先は長いけど目標は高く持って行きましょう！！
続いて
応用クラスでは
トレーニングにお誕生日スペシャル登場で
ウキウキしていた私ですが
まさかのジャンケン2連敗で残念な結果に終わりました
しかしながら
壁倒立で脱落した人が数名いたことは大きな問題です
壁倒立は絶対的な基本です！！頑張って下さい！！
側宙できるようになった人がいたけど
倒立で脱落した人がいたので
プラスマイナスゼロってことにしておきます
来週も気合い入れていきましょう
見逃してはいませんか？
みなさん
シルク・ドゥ・ソレイユが
現在日本公演中ってことをご存知ですか？！？！
シルク・ドゥ・ソレイユが
現在日本公演中ってことをご存知ですか？！？！
今回の演目は『OVO』（オーヴォ）
草木の下の生き物たちの1日を描いたファンタジー作品です
シルク・ドゥ・ソレイユに魅了されて、はや十数年…
本場ラスベガス専用劇場でこそ観たことはありませんが
日本公演はほぼ見逃すことなく観てきました♪
目の前で繰り広げられる
パフォーマンスは
自分と同じ人間とは思えないものばかりです
人の価値観はそれぞれですが
私の場合、これを観る為なら
いくら払っても惜しくはありません（限界はありますw）
そうぞお試しあれ
★シルク・ドゥ・ソレイユ日本公演2014★
本場ラスベガス専用劇場でこそ観たことはありませんが
日本公演はほぼ見逃すことなく観てきました♪
目の前で繰り広げられる
パフォーマンスは
自分と同じ人間とは思えないものばかりです
人の価値観はそれぞれですが
私の場合、これを観る為なら
いくら払っても惜しくはありません（限界はありますw）
そうぞお試しあれ
★シルク・ドゥ・ソレイユ日本公演2014★
人生の指針
とある体育館に掲示されていました
わかっちゃいるけど
つい、過去にとらわれてしまう…
そんな性格を打破したい
今日は第7回トランポリンでジャンプの会でした
ご参加いただいた皆様
お忙しい中ありがとうございました
世間は長野マラソン一色
知人も出場し
好タイムを叩き出したようです
私は、のんきに高速道路から
私は、のんきに高速道路から
堤防を走るランナーを
心の中で応援し
意味不明にも感極まっておりました
しかし！！！そんな暇はありません。
しかし！！！そんな暇はありません。
私達はトランポリン
体育館は初めての貸切状態でした（笑）
今日は回を重ねてきたせいか
はたまた
日頃の練習の成果か
上達を感じるシーンが何度かありました
垂直ジャンプひとつとっても
変化が見られました
でも、最終的には
跳んだり跳ねたりして
とても楽しそうにやってましたけど
次回も、もっともっと高くジャンプしましょう
上達を感じるシーンが何度かありました
垂直ジャンプひとつとっても
変化が見られました
でも、最終的には
跳んだり跳ねたりして
とても楽しそうにやってましたけど
次回も、もっともっと高くジャンプしましょう
これあれそれ
いつ、どんな状況なら満足できるのか？！
レッスンをしていると
時々思う。
これができれば、次はあれ。
あれができれば、次はそれ…。
注文はエンドレスである。
そういうレッスン方法をつい選んでしまう
しかし、
それについてきてくれる子どもたちがいる
明日は、とあるクラスの発表会
練習通り頑張ろうね
レッスンをしていると
時々思う。
これができれば、次はあれ。
あれができれば、次はそれ…。
注文はエンドレスである。
そういうレッスン方法をつい選んでしまう
しかし、
それについてきてくれる子どもたちがいる
明日は、とあるクラスの発表会
練習通り頑張ろうね
2014年5月
2014年5月のスケジュールです★5月 5日（月） おやすみ
★5月12日（月）
こどもＤＡＹ☆5月18日（日） 19:00～21:00 トランポリンでジャンプの会 ※希望者
★5月19日（月） 通常
★5月26日（月） 通常
★5月19日（月） 通常
★5月26日（月） 通常
☆5月31日（土） 19:00～21:00 トランポリンでジャンプの会 ※希望者
注意）トラジャンは、曜日＆時間に変更がありますのでご注意下さいm(__)m
