Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

出張中のため
メール等の対応が遅くなり
ご迷惑お掛けしております。



新幹線で移動中
しばし仮眠…

(｡´-д-)｡o○Zzz
うとうと


ゴン




寝てる人あるある
首がガクンッ

その拍子に
おデコを窓枠に強打。

隣の方も驚く…ｹﾞｯ!(꒪ꇴ꒪|||)


直径3cm程のたんこぶ作成！
痛い…

けど、痛くないふりw

この歳で見事なたんこぶ！



♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ

最近はもっぱらきゅうりを食べていますw
夏ですね～


基礎クラスは短縄から！
いつもよりシールをもらえた人が多かった気がします♪

はじめたばかりのお友だちも
汗をたくさんかいて
一生懸命練習していて
感激しました(ㅅ˙³˙)♡

難しいけどガンバろうね♪

それからミニトランポリンやりました。
7月も最後なのでまとめです。
ジャンプはだいぶ高くなり
開脚なんかは
ピシッとできるようになりました(・ω・)ゞ

高学年は跳び箱8段を
らくらく跳び越す飛び込み前転！
カッコよくキマリました～(⑉• •⑉)❤︎

色々と成長を感じる
2016年7月の終わり…ﾃﾞｽ。



応用クラスは
トレーニングなどして
今度こそしばらく
さよなら
単発技強化月間最終日！！！

この3ヶ月間の成果を
みんなと見せ合いました✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧

バック転チームは
ほぼ10割成功と言っていいと思います！
パンパカパーン(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)

本当によく頑張り
みるみる上達しました。
今までやったことのなかった補助も
お互いにしあって
連続バック転までできるように
なった人もいます！

宙返りチームは
あとほんの1歩というところでしょうか…

1人で回ることはできませんでしたが
補助付き、または
補助台付きで回れました。
宙返りは、自分の癖と向き合い
研究することが大切になってきます！
トレーニングを積み
また新たに頑張りましょう♪

強化月間は終わりましたが
8月からまた新しい気持ちで
ガツガツ行く予定です┗=͟͟͞͞( ˙∀˙)=͟͟͞͞┛


遠征の申し込み
来週までにお持ち下さい♪


♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ

7月18日海の日

※移転しました！

2016年2月29日より会場を移転しレッスンを行っております♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ

今年、最初で最後…
かもしれない
夏祭り行ってきました(ㅅ˙³˙)♡

例え、お仕事でも
祭は祭！

雰囲気だけでもありがたいw

夏満載✩˚｡⋆(•̀ㅂ•́)⋆｡˚✩



♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ

お肉を食べた時のこと…

こんな体系ではありますが
あまりお肉を食べる機会がないので

ここぞとばかりに
こんなん食べてみました♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ

30分程度の空き時間で
散歩。。。

ほんの少しの時間でも
活動してみると
何かがそこにある(⑉• •⑉)❤︎

ダラダラぐ～たら族の私としては
珍しい時間の使い方！！

木陰は涼しかったけど
すぐに現実( ˙࿁˙ )ᐝ




♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ

18日のボヤッキー…


今日は海の日。

もう何年も行ってないな…
最後に行ったのはイタリアの海だったか…
(自慢かw)

海といえば
先日のニースの事件は
驚いた…。。。

あのニース？
憧れの場所ニース？

日本人観光客も多くいたに違いない。

こうして平穏な毎日を
送れることがとても大切なことだと
思わずにはいられない事件が
次々に起こり
逆に麻痺してしまいそうですね

テロとか争いとか
なくなりますように…


青の洞窟を見た日↓

今日も暑かったですね(｡•́•̀｡)

明日は海の日!!

夏らしい１日になりますよぉに…

レッスンはありますよ(๑ơ ₃ ơ)♥



↑友人FBより拝借w


♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ

暑さに負けず
食欲の夏┗=͟͟͞͞( ˙∀˙)=͟͟͞͞┛

なんか急に気になったので
スノーボール(カロリー控えめ粉砂糖ﾅｼVer.)
作ってみました!!

熱中症も夏バテも
要注意です!!

たくさん食べて元気モリモリに✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧




♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・*ﾟ