Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

10日のシニアクラスは
高校生祭り～でした

文化祭を目標にしている人、
大会を目標にしている人、
所属チームへの貢献を目標にしている人、
などなど様々ですが
バック転やったり
宙返りしたり
みんな頑張っています

最近の高校生は（高校生だけじゃないw）
スマホを自由自在に操り
即座に自分の動きをチェックして
効率よく練習しています

今更ですが
スマホは本当に便利です！！！

数ある機能の中で
私が一番便利だと思う機能は
撮影した動画をスローで見れること

これは本当に本当に素晴らしい
体操の為の機能じゃないかと思うくらいですwww

これからもスマホにお世話になり
問題点を解決しながら
体操頑張っていきましょう♪♪♪





なんでもできちゃうスマホですが
私のスマホを見た人は皆驚きます。

気になる方は今度見に来て下さいwww

基礎クラスは鉄棒からはじめました！
みんなはじめは、やっぱりゲームをやりたいみたいですが
今回は鉄棒を使ったゲームということで♪

先週の復習で鉄棒ぶらさがりボールキャッチを。

うんうん(*・ω・)(*-ω-)♪
2回目にして上達していました！
手も疲れるけど脚の使い方も難しい。

その後はぶらさがりボール投げや
ボール投げ＆キャッチをしました。
チームで一丸となって集中したり教え合ったり
できるとスムーズですね♪

得意な子もいればちょっと苦手な子もいたり
それでこそ協力です！！
諦めずに最後までできました

そのまま続けて
鉄棒の練習をしました。
最後に逆上がりをやりましたが
あと少しで全員できそうです。

久々に上手くいったお友だちもいれば
ちょっぴり忘れてしまった
お友だちもいたみたいですが
そのうち思い出すでしょう♪

楽しく鉄棒ができて私もとっても嬉しいです





応用クラスは
なわとびも三点倒立もボロボロで…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
何度もやり直しをくらっていました…ががーん
（くらわせたのは私ですがｗ）

なかなか上手くいかないものですね…
先週のは本当に奇跡だったのかな

基礎練習で伸膝前転をやってみたいという
リクエストがあったのでやってみました！
久々でした。
私も最近やってないな～と思っていたところだったので。
最近、新しい技や、鉄棒、跳び箱など
あまり時間をとれていないので
もう少し工夫して時間をとるように
していこうと思います。
マットも大事だけど他のことで
身体の動かし方を研究するのもとっても大事です。
全ては共通していますから！！！

応用クラスだから
学校の授業範囲は出来る！
とは限らないので
そこを見逃さないように練習していくはずだったのですが
最近…

何でも対応できるオールラウンダーを目指そう


雨がザーザー降っていて
ホールの湿度はMAXでしたwww