2020年05月13日

174位

もはや、誰も興味ない話題ｗｗｗ

2020年5月10日総合ランキング174位を
記録しましたicon12

過去最高位GETだっぜ---senmonkaicon22









Posted by gymnagano at 22:05 │Comments( 0 ) │ つぶやき

2020年05月12日

レッスン記録（2020年5月11日）

5月11日。
レッスン再開です。

色々悩みましたが、
最善を尽くし、やれることはやっていこうと決めましたicon12

皆様、初日からご協力ありがとうございました<(_ _)>




今日は、全クラス
マスク＆急な気温の上昇、
そして、久しぶりということもあり

体操とゲームとトレーニングのはざまのようなことを
しました。
ちょっぴりシュールな時間もｗ



★応用クラスは
消毒できるボールで少しウォーミングアップをした後に
リクエストが出たので
“だるまさんがころんだ”をやりました。

止まるときは片足で！など追加ルールを加えて行いました。

普段なら、

“だるまさんがころんだ”は、やりません(; ･`д･´)

と、言うところですが
今日は、事情が違うってことで
応用も基礎もどちらもやりました！

そして、その後は
“マジカルバナナ”をやりました。
まさか、この時代の子ども達が
“マジカルバナナ”を知っているとは…

ちなみにですが、“マジカルバナナ”をしながら
トレーニングをしました。

足を上げたり、プランクをしたり、
ブリッチをしたりです。

子ども達の回答がユニーク過ぎて
正直、トレーニングの内容が入ってきませんでした( ;∀;)
ごめんなさいicon10

私の方が先にダメになることもあり
めっちゃ褒めましたicon14
みんなすごいicon12

最後に、マットを3周して
息がきれないところで終わりにしました。




★基礎クラスは
久しぶりのせいか？！
お行儀よく、みんな
ピシッとしておりましたicon12

4月からのお友だちもいるし
緊張するよね♪

そんな中で、
ボールをキックでつなぎしりとりをしたり
時間制限をつけたらdokidokiしまたねhealth

“だるまさんがころんだ”をして

そこから変化球
“だるまさんの１日”

筆者初めてやりましたｗ

すっごく面白かったです。
もはや、体操でありながら、
表現力の学習…senmonka

最後に
“いろはにこんぺいとう”←これって本当の名前？！
好きな場所を指定して通過する遊びです。

皆で協力しながら
かなりアクロバットに身をこなし
終わりにしました。




★発展クラスも
同じく久々で、なわとびを軽めに行ってから
“いろはにこんぺいとう”をやりましたｗ

これは偶然なのですが
たまたま簡単なルートばかりに決まり
全然盛り上がらないので終わりにしましたｗ

それから、超簡単トレーニング
（息が苦しくなったら止まる）

そして倒立の確認。
先日YouTubeで勉強したものを取り入れる！
などなど行い
シンピ倒立をやりました。

なんと、お家で完璧に仕上げてきた１名登場icon12
よく頑張りましたicon14icon14icon14

他にも、台を使えばなんとか出来るようになった人も♪
来週が楽しみです♪

技練習は５分間で終わりにしました！


色々思うようにいかないこともあり
大変な時期ですが
今ある環境の中で
仲良く楽しみ
乗り越えていきましょう(*'▽')/







Posted by gymnagano at 18:55 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録

2020年05月09日

レッスン再開します

　５月11日（月）よりレッスンを再開することと致しました。

引き続き、全クラスの皆様、そして保護者の皆様にご協力をいただき
感染予防に十分留意した上でレッスンを行いたいと考えております。

しばらくは、ご迷惑をお掛けすることも多いかと思いますが
ご協力の程、何卒よろしくお願い申し上げます。

※会員の皆さまは、連絡網をご確認の上お越し下さいませ


楽しく、そして安全に体操を楽しみましょう(*´∇｀*)







Posted by gymnagano at 20:04 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録 │ おしらせ

2020年05月08日

バズった？！




昨日のド下手な満月の写真が
バズりまして、

（本当にバズったのかは不明…）
（「バズる」の使い方も不明…）

訪問者が、増えたせいか

本日5月8日、
ランキング11位を記録٩( 'ω' )و
間違いなく初めてっす！

ちなみに、総合ランキングだと
183位。

こちらも間違いなく初です！

当ブログのファンのみなさま、
ありがとう〜

もはや
何を目指しているのか分かりませんが
筆者の心の奥底が、
ランキング一桁を目指してるに
違いありませんw








Posted by gymnagano at 23:52 │Comments( 0 ) │ つぶやき

2020年05月07日

平日




2020年ゴールデンなウィーク

終了。

今日から普通の日、平日です。

空には満月。

5月の満月は、
バラの花を飾るといいらしい…

①は筆者が撮影
②は友人が撮影

なんじゃこりゃ～
この違いは なに？！？！爆笑

いつでも
使いこなせないスマホ( ;∀;)



長野県は自粛要請が少し緩和され、
何かと不便を強いられていた方々も
多少の日常を取り戻しつつあれば幸いです。

そして、医療関係者の方々には
これまでも、そしてこれからも
感謝の気持ちを忘れずに、
自分が感染しないよう努めるしだいでございます。






Posted by gymnagano at 21:32 │Comments( 0 ) │ つぶやき

2020年05月06日

みんなも聞いてね～♪

皆さん、どの年代ですか？？
いつ聞いても楽しい曲ですね(*´∇｀*)

よしお兄さんがんばれーicon12







Posted by gymnagano at 21:13 │Comments( 0 ) │ イメトレコーナー

2020年05月05日

家族で練習！

最近よくお世話になっている
YouTubeicon13
参考になりそうな動画を見付けましたsenmonka

ぜひ、たまには家族総出で練習してみては
いかがでしょうか♪

こどもの日にあわせて
昨日書けばよかった…face07



参考①「倒立の補助（応用編）」　７’10”頃～
参考②「お地蔵さんになる」　12’38”頃～
参考③「手押し車で遊ぶ」　14’17”頃～
※最後にシンピ倒立の見本あり










Posted by gymnagano at 21:28 │Comments( 0 ) │ イメトレコーナー │ スポーツコーナー

2020年05月04日

50円




今、育てているもの…

豆苗ちゃん。

すくすく育つ。

出会った時は、
お値引きシールが付いていた
豆苗ちゃんwww

ありがたや〜(´；Д；`)





Posted by gymnagano at 22:48 │Comments( 0 ) │ つぶやき

2020年05月03日

ゴールデンなウィーク突入

なんとも言えない
ゴールデンウィークが始まり
ちょうど真ん中day。

本当に5月って始まったのか？
信じられない感じですね（ ; ; ）

最近は、普段連絡をなかなか取れない
遠方の友とのやりとり、
リモート飲み会ならぬ
リモート長話に花が咲きます。

それだけでなく、
オンラインで講座を受けたり、

こうなった今、
インターネットという世界の可能性の広さにただただ圧巻、時には振り回され、そして時には助けてもらう…

まだまだ無知であり、活用しきれない自分撃沈…ちーん

なんとかやってみたい気持ちもあるのは確か(´；Д；`)

何からはじめるかな…
ぼんやり〜


@ちょうど1年前。


　


Posted by gymnagano at 23:41 │Comments( 0 ) │ つぶやき
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