Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

しばらくつづくみたいですね…
お花見してナイな～


基礎クラスは
かなり久しぶりにスカーフで遊びました。
スカーフは色々なことができます

苦手なことは例えゲームでも
嫌になってしまうのが子どもの特徴（笑）

スカーフは意外に扱いにくいのです♪
できないから嫌だ～と言いながら
何度も練習する姿をみてほのぼの

色々な動きをしてから
スカーフとボールを組み合わせて遊びました。
スカーフの上からボールを飛ばすにはどうしたらいいか
みんなで考えながら楽しみました。

上手にできたり
できなかったり
道具の性質を利用して遊ぶことができました

その後はマットの練習をしました。
こちらも久々に手つなぎでんぐりがえしに挑戦

最後はハンドスプリングの練習をしてから
ドッチボールでおしまい。

メンバーの妹さんが体験に来てくれました！！
またみんなで体操ができると嬉しいです




応用クラスは
３分間の二人組なわとび（前回し跳び）競争からはじめました。
優勝ペアはダントツのW＆Aチーム圧勝

その後は倒立をしてから
基本練習をして
両足蹴り倒立・前方ブリッチについて
もう一度詳しく解説しました。

ブリッチは
腰の反りより肩＆胸に重点を置く！！
コレが基本になります

その後は技練習にうつりました。
技練習では、
とても集中していて良かったです。

悩んでいた技ができた人もいたし
上級生に教えてもらったら
上手くいかなかったことが解決した人もいました