2019年08月18日

本日開催でーす

本日2019年8月18日
19時〜
トラジャン開催します!

暑いですが、
皆さんのお越しをお待ちしております!




2019年08月12日

2019夏の短期講習[4日目]

2019夏の短期講習4日目最終日も
たくさんの方にご参加いただき誠にありがとうございました。

ここ数年、
春、夏と年に2回ずつ短期講習を開講してきましたが
初めて土曜日に行いました。

そうしたところ、
土曜日が一番人気で前代未聞の速さで定員に達しましたicon10

あまり講習とは関係ありませんが
土曜日はお仕事もお休みで皆さん動きやすいんですね!
休みの日まで体操なんて…
と思われるかな~って想像していましたが
予想をはるかに上回るお申込みにまた一つ勉強になりました!

体操に興味を持っていただきとても嬉しいです♪


さて、前置きが長くなりましたが、
最終日もみんなとっても頑張りました!!

①コースは年齢差が大きく、体力、能力にも差があったため基本を大切に
少し簡単な技も出来る人は丁寧に♪普段やらない動きもあり新たな発見があったかもしれません!
とび箱や、鉄棒は苦手と思っていた人も、これからは苦手を思わず挑戦していきましょう!!とっても上手でした。

②コースは初めてバック転に挑戦した人も多く、はじめは後ろに飛び出すことも
難しかったですが徐々に慣れてきました!バック転は時間のかかる人も多いので
決して途中で諦めず、これからも続けて欲しいです♪

③コースはハンドスプリングや、ロンダードバック転、宙返り、側宙など
それぞれの目標に向け様々な技の練習を行っていました。
自分のレパートリーを増やすと自信にもなりますし
身体の使い方も上手になるので、ぜひたくさんの技に挑戦していって欲しいです!


✳︎今日できるようになったこと✳︎
足抜き尻抜き(鉄棒)
補助付き逆上がり(鉄棒)
逆上がり(鉄棒)
開脚跳び4段~8段(跳び箱)
閉脚跳び4段~8段(跳び箱)
ハンドスプリング
ロンダード+バック転+バック転
ロンダード+バック転+宙返り(補助付き)



4日間、幼児さんから大人の方まで
県内あらゆる場所から
本当にたくさんの方にご利用いただき
心より感謝申し上げます。

送迎をしていただいた保護者の皆様
暑い中、ありがとうございました。

少しでも体操や身体を動かすことが楽しいと思っていただければ嬉しいです♪
皆さんのご活躍をいつでもいつまでも応援しています!!!










2019年08月10日

2019夏の短期講習[3日目]

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nagano018月10日(土)②③コース受付再開しました!
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2019夏の短期講習3日目、
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました!!

今日は短期講習も後半戦ということで
3コースとも、また少し違った雰囲気でした!
技が初めてできて大喜びする場面もありましたねicon12

①コースは男の子オンリーで休みなく最後までとっても頑張りました♪
②コースは急に上達した人が何人もいて驚きました♪
③コースは新し技に挑戦する人もいて刺激的でした♪

それぞれ、目標は違うけど
今日みたいにどんどんできる事が増える日の感覚を忘れず、
時には自信がなくなった時も
今日の事を思い出して勇気を持って挑戦して下さいねicon12

きっとできるはずですicon14icon14icon14

いよいよ明日は最終日。
初の土曜に開講ということで
沢山のお申込み、お問合せをいただきました。

どうぞ、皆様お気を付けてお越し下さい!

明日もがんばりましょう♪


✳︎今日できるようになったこと✳︎
補助付き逆上がり(鉄棒)
開脚跳び4段~8段(跳び箱)
閉脚跳び4段~8段(跳び箱)
バック転(補助マットあり)成功者多数!
バック転
ハンドスプリング


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夏の短期講習受付中!!!!!!
詳細はこちらから→
お知らせ)只今、下記のコースがキャンセル待ちとなっております
8月8日②コース
8月8日③コース
8月9日②コース








2019年08月09日

2019夏の短期講習[2日目]

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nagano018月10日(土)②③コース受付再開しました!
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2019夏の短期講習2日目、
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました!!

今日も暑かったですね…
でも、室内は涼しかったみたいで
ホッとしましたface01

中にいると、汗をかいて
暑いのか涼しいのかよく分からなくなりますw


今日も、たくさん練習しました!
今日は①コースから③コースまで連続参加のお友だちが
たくさんいましたicon01
3時間体操を頑張るのはとてもすごいことです!
疲れたと思うけど
最後まで休まず頑張りましたicon12

初めてバック転に挑戦したお友だちも
たくさんいましたが
徐々に慣れてきて上達しましたicon12

チャレンジすることはとっても素晴らしいことですねvolunteer

明日もがんばりましょう♪


✳︎今日できるようになったこと✳︎
補助付き逆上がり(鉄棒)
バック転(補助マットあり)成功者多数!
ハンドスプリング
ロンダード+バック転
ロンダード+バック転+バック転



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夏の短期講習受付中!!!!!!
詳細はこちらから→
お知らせ)只今、下記のコースがキャンセル待ちとなっております
8月8日②コース
8月8日③コース
8月9日②コース
8月10日②コース








2019年08月08日

2019夏の短期講習[1日目]

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nagano018月10日(土)③コースに空きが出ました!
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2019夏の短期講習1日目、
ご参加いただいた皆様
ありがとうございました!!

②コースの開始時間が遅くなってしまい
大変申し訳ありませんでした。


本日、初日ですが
今年もとても暑く
どうなることかとicon10
少し心配していましたが
なんとか無事に終えることができました。

この夏の目標が1つでも
達成できるようにみんなでがんばりましょう♪


✳︎今日できるようになったこと✳︎
足抜き尻抜き(鉄棒)
逆上がり(鉄棒)
連続逆上がり(鉄棒)
とび箱、逆立ち、側転ははじめからとっても上手でした!
バック転(補助マットあり)
ロンダード+バック転



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夏の短期講習受付中!!!!!!
詳細はこちらから→
お知らせ)只今、下記のコースがキャンセル待ちとなっております
8月8日②コース
8月8日③コース
8月9日②コース
8月10日②コース








2019年07月27日

逆上がり&とび箱チャレンジ♪

この夏、何か1つチャレンジしてみませんか?!?!

逆上がりや、とび箱、
学校の体育や、体を動かすのがちょこっと苦手だなってお友だちicon01

一緒に楽しく挑戦してみましょう!!

最初は少し怖かったり
難しいなって思うこともあるけれど

そのうち、きっと楽しくなってきて…
あら不思議?!できるようになるぞicon12

ゆっくり、たのしく体操してみましょう(´▽`*)


夏の短期講習①コースに
まだ余裕があります!!
お気軽にお問合せ下さい♪

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夏の短期講習受付中!!!!!!
詳細はこちらから→
お知らせ)只今、下記のコースがキャンセル待ちとなっております
8月8日②コース
8月8日③コース
8月9日②コース
8月10日②コース
8月10日③コース







2019年07月15日

トラジャン時間変更です

7月21日のトラジャンですが
時間変更のお知らせです!

17時~19時

正しい時間は
19時~21時


です。

急な変更で
ご迷惑をお掛けしまして大変申し訳ありません。

皆様、お気を付けてお越し下さい。





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夏の短期講習受付中!!!!!!
詳細はこちらから→
お知らせ)8月10日②③コースは只今キャンセル待ちとなっております






2019年06月19日

2019夏の短期講習受付開始‼

春休み短期講習にはたくさんのご参加誠にありがとうございました!!

あっという間に
夏休み短期講習のご案内です!
たくさんのご参加をお待ちしております。

夏休みを楽しく、そして熱く過ごしましょうicon12


【日時】
2019年8月7、8、9、10日(全4日間)
①コース 9時30分~10時25分
②コース 10時30分~11時25分
③コース 11時30分~12時25分

★受講方法をご自由にお選びいただけます♪
パターン1→①コースに全日参加
パターン2→18日のみ①コースと②コースに参加
パターン3→①~③コース全てに全日参加

などなど、ご都合に合わせて参加日時をお選び下さい。

不明な点はお気軽にお問合せ下さいませ!


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nagano018月9日現在のお申込み状況
8月8日②コース→キャンセル待ち
8月8日③コース→キャンセル待ち
8月9日②コース→キャンセル待ち
8月10日②コース→キャンセル待ち空きあり
8月10日③コース→キャンセル待ち空きあり

nagano018月7日現在のお申込み状況
8月8日②コース→キャンセル待ち
8月8日③コース→キャンセル待ち
8月9日②コース→キャンセル待ち
8月10日②コース→キャンセル待ち
8月10日③コース→キャンセル待ち空きあり

nagano017月27日現在のお申込み状況
8月8日②コース→キャンセル待ち
8月8日③コース→キャンセル待ち
8月9日②コース→キャンセル待ち
8月10日②コース→キャンセル待ち
8月10日③コース→キャンセル待ち

nagano017月24日現在のお申込み状況
8月8日②コース→キャンセル待ち
8月8日③コース→キャンセル待ち
8月10日②コース→キャンセル待ち
8月10日③コース→キャンセル待ち

nagano017月22日現在のお申込み状況
8月8日②コース→キャンセル待ち
8月10日②コース→キャンセル待ち
8月10日③コース→キャンセル待ち

nagano017月16日現在のお申込み状況
8月10日②コース→キャンセル待ち
8月10日③コース→キャンセル待ち

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2019年05月17日

七不思議

先日は、トラジャンにお越しいただきありがとうございました<(_ _)>icon12
また、準備、片付け等にご協力いただきありがとうございました。


混みますよ~
と言っておくと
混まないのがトラジャンの七不思議www

後半は史上最少人数
なんと!!2名でした!!

トランポリンほぼ独占状態の
跳びまくり♪
まさに大当りでしたねsenmonka

もはや私も全く読めません!

トラジャンに行くか行かないかは、
常に賭けなのです…

状況は当日しか分かりませんが
この状況を予めご了承いただき
皆様、どしどしご参加下さい!!

次回は6月です(/・ω・)/


お待ちしておりま~す♪




2019年04月21日

本日開催

本日2019年4月21日17時~
トラジャン開催します!!

みなさんのお越しお待ちしております!!

長野マラソンで市内は活気づいております!!icon16icon16icon16

ランナーのみなさん、頑張って下さい(∩´∀`)∩