2013年10月08日

第2回トラジャン受付開始

第２回トラジャンの受付始まりました！！

先着順でお受けしています。


10月20日(日曜日)
午後5時～7時(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

インシューズをお忘れなく！！！！！
マットも出します(￣Д￣)ﾉ


参加ご希望の方は
下記アドレス、若しくは口頭にてお申し込み下さい
※既にご連絡いただいた皆様は不要です♪
gymnagano@yahoo.co.jp





Posted by gymnagano at 13:29 │Comments( 0 ) │ イベントコーナー

2013年10月08日

打倒バネ

涼しくなったと思えば
またまた暑い１日でしたね…


基礎クラス
アップの段階で汗だくicon10
Gymnagano、CDデッキの隣で笛を吹き、ボタンをおしていただけで汗だくicon10

いったいどうなっちゃってるのかicon01
カメムシも登場するしface10キャー


ドイツ式氷鬼をしました♪
私はそう学びましたが
これを日本では地蔵氷鬼というんだとか…
昔はそんなのなかった～（笑）

短時間で身体を温めることができる最強アイテムicon12鬼ごっこicon12
今日もありがとうface05

その後、トランポリンを踏みました。
前回は簡単に体験しましたが
今回は細かくやっていこうと思いますicon22


応用クラスも同じく
トランポリンからスタートicon16
1ヵ月で前宙を取得しようと試みてますface03icon23

誰か1人でもできればいいかな～
トランポリンのバネに負けない脚力（筋力）で踏み返して下さいねicon09

その後は技練習などなど
声が出てとてもいい雰囲気で練習ができました。

互いへの声掛けはやっぱり大切だなって再確認しました。
雰囲気作り大切にしていきます！！


Posted by gymnagano at 13:22 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録
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