2016年04月25日

レッスン記録（2016年4月18日）

このたびの地震で被災された、すべての皆様方に心からお見舞いを申し上げます。
一刻も早く余震がなくなり、一日も早く安らかな生活を取り戻されますことを
心からお祈り申し上げます。







1週間ブログに手を付けられずにいましたが
その間に大きな地震がありました。
こうして、毎週元気に体操ができることに
あらためて感謝したいと思います。








4月18日の基礎クラスは
スカーフで遊びました。

単純ににスカーフが床に落ちる前にキャッチしますicon12
先週に比べ、
どの年代でも関係なくできますね!!

しばらくは個々に行い
最後はチーム戦をしました。

2人ずつ挑戦し
5枚のスカーフを多くとったら
1点が入りますicon14

運動量が多くいいですね～
とても良い勝負でしたが
最後はグーチームが逃げ切りました♪

基礎クラスはゲームの時に
床が滑るのでズボンの裾にご注意下さいicon24

その後はマットの練習をしましたが
4月ということで
苦手克服。
出来ない技を集中して練習しました。

後転、伸膝後転、ブリッチなど

高学年は理由を考えながら進めていけると
上達の近道だと思います!!
低学年はよくお話を聞いてたくさん練習しましょうsports




応用クラスは
トレーニングから。
すこーしサボっていましたが
ここに来て戻りつつあります!!

Ｖ字腹筋、言ったポイントを忘れずに～

基本練習をした後
バック転練習練習…

徐々に良くなりつつも
逆戻りってことも

これが体操の七不思議icon10

あら？みたいな事ってあります。
先週できていたのに…など。
でも、それを乗り越えて
自分のものにしていくのですicon09

コツコツ行きましょう♪


超久々に倒立歩行競争しました！
全体的にすごく調子がよくて
素晴らしい結果がでました(ง°̀ﾛ°́)ง
接戦だったので
盛り上がりましたね⤴⤴⤴
これがいつも続けば～たのむぅ～

最後の技練習も色々挑戦して下さいね!!
攻めてこそicon14icon14icon14






Posted by gymnagano at 15:03 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録
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