Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

GW真っ最中の
5月2日

子ども達の中にも
・通常通り授業があった学校
・短縮授業の学校
・♡おやすみ♡の学校

と、様々だった様子です。


と言う訳で欠席者もちらほらでしたが
人数少なくても頑張りました!!


基礎クラス、今月は鉄棒です。

逆上がりができるようになったので
次は連続に挑戦したいところです。

力をつける為に鉄棒とボールをセットして
ゲームをして遊んだ後に
鉄棒からおへそを離して助走をつける練習をしました。

怖いみたいでなかなか上手くできませんでしたが
徐々に思いきりできるようになってくるといいです。

最後は超がつくほど
久し振りにドッチボールをしました

前のホールよりすこ～し広くなったので
多少やりやすくなりました♪
高学年は相手が当たって痛くない所を狙い
低学年はボールを投げたいところに投げられると
いいですね!!
次回も、早く準備をして
またやりたいですね♪



応用クラスでも
筋トレをかけたドッチボールやってみました。

応用クラスともなると
高学年と中学生ばかりなので
鏡が割れる心配をしましたｗ

しかし、以外にもすぐバテる応用のメンバー
私は手を抜きませんでしたｗ

結果、筋トレをし
単発技の練習にうつりました!!

人数が少ない時こそ
反復練習のチャンスだということで
何度も何度も練習し