2021年01月18日

レッスン記録（2021年1月11日）

2021年のレッスンもいよいよスタートですicon16
今年もよろしくお願い申し上げます<(_ _)>


★応用クラスはトレーニングからスタートしました。
一通りのトレーニングをしてから
柔軟と基礎練習をゆっくりと行いました。
新年一発目ということもあり
丁寧に行いうことができました！
その後は、マットの練習で
基本の技～ハンドスプリング～バク転と進めていきました。
冬休みとあったので
ゆっくりと行いました！




★基礎クラスと発展クラス、シニアクラスでは
レッスンの前半で
新春恒例のかるたとり大会を行いました！

一般的なかるたとりだけでは
飽きてしまうので毎年趣向を凝らしたルールをあみ出しますsenmonka

今年は自分的に、なかなかいいルールを思いつき
頭と体とコミュニケーションを同時に使える内容になったと思います。
（自画自賛ｗ）

そのかいあって
「2021年で今が一番暑いicon10」
「夏と同じicon10」
「窓を全開にして欲しいicon10」

というコメントをいただきましたｗｗｗ

やはり運動をして体を動かす、
そして楽しみ、体が温まるのは本来の目的ですのでね！

お正月明けの体慣らしには丁度良かったかもしれませんface03








Posted by gymnagano at 13:38 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録
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