2021年02月08日

レッスン記録（2021年2月1日）

★応用クラスは鉄棒を行いました。
レッスンで鉄棒をするのは
初めてのメンバーもいて
基本の技から行いました。
順に進めて最後に逆上がりです。

出来る人は連続逆上がり
まだの人は何度も繰り返し練習をしました。
はじめは補助の縄をつけても出来なかったのですが
何度も繰り返すうちに出来るようになりました！
この調子で全員が一人で
逆上がり＆連続逆上がりが
出来るようになることを
目指します！！

その後はマットを練習しましたが、
中学1年生の男の子が
ハンドスプリング！

3年生の男の子が
バク転！

それぞれ一人で出来るようになりましたicon12
おめでとう～icon12((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
何度も練習した成果が出ましたね。
さあ、次にどんどん進んでいきましょう♪




★基礎クラスは大縄を練習しました。
目標をクリアして発表会に挑みたいので
みんなで練習頑張りました！
うまくいかない時もあるけど、
最後の最後、今日の目標を達成しました。
少しずつ回数を伸ばしています。

大縄の次は、跳び箱です。
前回の跳び箱の時にかなり跳べていたので
安心してできました！

台上前転がまだ難しいので
今度はこちらも練習していきます。
高学年は跳ね起き跳びに挑戦します！




★発展クラスは、トレーニングをしてから
基礎練習をしました。
その後に、バク転and宙返りの練習を
長めに行いました。
1人でできる人が増えてくることを
祈りながら練習しています。
今年は全員バク転なるか？！
たくさん練習して出来るように頑張ります！

残りの時間で技練習を行いました。
それぞれ挑戦している技を
クリア目指してやっていきましょう。


2月1日レッスン時に
お手紙を配布しました。
ご確認宜しくお願い申し上げます。





Posted by gymnagano at 15:45 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録
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