2021年12月28日

レッスン記録（2021年12月27日）

2021年最後のレッスンとなりました。
全クラスお休みも多く、
そんな日は、年末スペシャルです！
全クラスマットを使った
ビンゴゲームをしました。
前転をしながら走り、
その後によーーーく考えて
自分のチームの駒を動かします。
そして、早くビンゴを作ったチームが勝ちです！
低学年にはちょっとだけ難しいけれど
このゲームどの年齢でも楽しめるので
私は大好きです！
応用、基礎、発展、シニア
と4クラス同じことをしましたが
それぞれに特徴があり
とても楽しく体を温めることができました！！！！


★応用クラスは
その後、更に爆弾ゲームをして
基礎練習、ロンダード、
ハンドスプリング
そしてロンバクを練習しました。
最後に自分の好きな技を練習しました。
今月強化した、開脚前転、開脚後転
そして倒立前転を忘れずにこれからも
続けていきましょう！

今年は、ロンダードが苦手だった人も
回数を重ねとっても上手になり
みんながロンバクに挑戦することが出来るようになりました♪




★基礎クラスは今年最後のなわとび表でした。
今年最後となると
少し気合が入るらしく
「今年中に〇〇終わらせたい」
と言いながら頑張っていました！
そのせいか、たくさんシールが貼れたと思います♪
最後はマットの練習で
先週の続きの
立位からのブリッチを一人でなるべくできるように
頑張りました！
そして、ハンドルプリングで締めました！

今年も基礎クラスは元気いっぱいに
一年間過ごすことができました！




★発展クラスは
トレーニングの後に
ビンゴをしました。
発展クラスは欠席も少なく、
3チームでビンゴゲームをしたので
また更に盛り上がりました！
（他のクラスは2チームで行いました）
その都度、色々な作戦を練っていて面白かったです。
最後は逆転勝利となり、残りの2チームが悔しがっていました。

それから、基礎練習をして
バク転練習、
最後に技練習を行いました。
バク転練習では、普段よりなんだか
上手に出来た気がします！
バク転連続に挑戦した人もいました♪
最後の技練習では自分の思う練習をして
2021年を締めてもらいました。

1年間で自分の目標は達成できたかな？
発展クラスは1人1人常に明確な目標を持っていると思うので
来年も目標を決めて頑張っていきましょう！




★シニアクラスの皆さん、
年末のお忙しい時に
お越しいただき
本当にありがとうございました。
2021年体操教室のラストを締めくくっていただきました。
年代問わず、ガンバル姿に
私はいつも元気をもらっています！！！

trip022021年シニアクラスクールダウンちゅー







Posted by gymnagano at 12:12 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録
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