2014年06月03日
肩の柔軟性
昨日の応用クラスで
肩の柔軟性について話した時に
「肩の柔軟性と腰の柔軟性の違いがよくわからない～」
というみんなからの声があったので
私が今までにみた動画の中で
記憶に残る物を紹介します
これを観れば
とてもよくわかりますよ
ポイントとしては
登場するお兄さんの身体が湾曲しているのに
腰がほぼ反っていないので注目してみて下さい♪
肩の柔軟性について話した時に
「肩の柔軟性と腰の柔軟性の違いがよくわからない～」
というみんなからの声があったので
私が今までにみた動画の中で
記憶に残る物を紹介します
これを観れば
とてもよくわかりますよ
ポイントとしては登場するお兄さんの身体が湾曲しているのに
腰がほぼ反っていないので注目してみて下さい♪
![[リアルタイム]NHKドキュメント72時間](http://img01.naganoblog.jp/usr/g/y/m/gymnagano/sp-075441100s1531489828-s.jpg "[リアルタイム]NHKドキュメント72時間")
Posted by gymnagano at 22:53│Comments(0)
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