Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

子ども用靴下の忘れ物がありました。

お預かりしていますので
お心当たりの方は次回取りに来て下さい

基礎クラスの最初は
みんなが考えたゲームをしました。

エバーマットに飛び乗って床をスライドさせます

前にお〜きなエバーマットで同様のゲームをしたことがありましたが
こんな小さなエバーマットでもできるんだ！！！

と、私自身気付かされました(｡-_-｡)うむ。
こどもの発想力ってすごい


で、今回はチーム戦ではなく
こども vs Gymnagano

でやりたいというリクエストに答えて
私も頑張りました


結果はこどもチームの勝利
最高記録は２メートル超え

悔しいです


その後はひたすら鉄棒
目標は全員逆上がり成功

どんなに時間がかかっても
練習して頑張ることが大事です


近年、小学校でも逆上がりにあまり執着するということはなくなりました。
それはいいことでもありますが
少しさみしいことでもあると私は考えます。

どこの教室でも
「逆上がりできる？」
の質問に
「やったことがないからわからない」
という答えが時々かえってきます。

普段、体操には倒立や柔軟が大切と言っていますが
鉄棒もとても大切だと考えます

手で握る力はもちろん
逆上がりは特に全身の運動につながります。

●鉄棒を握る力
●鉄棒に身体を引き寄せる力
●身体を空中に蹴り上げる力
●鉄棒を軸に回る力

など、身体中あちこちの筋肉を働かせて行いますヽ(^。^)ノ

きっとできるようになって損はしないはず
お約束します


という訳で
応用クラスのみなさんもお早目の習得と収得を…

応用クラス新しいおともだちが2名体験に来てくれました
新しい環境でとても緊張したと思います。