2015年10月06日

レッスン記録（2015年10月5日）

10月スタート!!
今月はイベント満載だょface03


基礎クラスは
1名の新しいお友だちを迎えて
スタートicon16

はじめに久々のカードゲームをしました。
みんなで器具を並べて
障害物を作り
そこをまわりながらカードを集めていきます!!

初めてのお友だちでもすぐにルールが理解できる
簡単なゲームですが
運動量が多いので
一石二鳥です♪

はじめはジャンケンでチームをわけて
次に高学年と低学年チームにしましたicon14

高学年と低学年に分けた時の勝敗は
ほぼ運ですｗ
なので公平にゲームができるというわけですicon01


その後はマットの練習をしました。
今月はマットです!!
普段練習しない技も練習して
他の種目と同じで
少しずつ1人でできる技を
増やしていって欲しいですicon14



応用クラスは
中学生が学校お休みだったという
情報をGETし
いつもより気合いを入れてトレーニング!!!

その後は前方系→後方系→前方系→後方系
と技を変えていくつか練習していきました。
普段やらない技ができなくなっている場合があるので
なるべくやるようにしたいのですが
なかなか毎回は…
もったいないのでいつで出来るといいのですが!!!!

連続側転をスムーズにできない人は
今月中に克服してもらいたいと思っていますsports
側転連続は連続技の基本ですface06

最後は技練習でおしまいにしました。


まだまだ風邪が流行っているみたいicon10
昼間は暖かくても
朝晩はだいぶ寒くなってきましたicon04
外出時は上着を忘れずに…






Posted by gymnagano at 23:18 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録
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