2017年06月26日

レッスン記録（2017年6月19日）

基礎クラスはかなり前のサッカーのつづきで
簡単なＰＫ戦をやりました。
以前にサッカーをやった時に
ボールを蹴るのが苦手な子がいるな～と感じたので
1人ずつ蹴る練習がしたい思っていました。icon24

練習とは言ってもゲームなので
なかなか上手くいかずｗ
おかしな所へ飛んでいったりもしましたが…

そしてキーパー役も決めていたので
飛んできたボールを取ることも
頑張りました。
やわらかいボールなので
中には体当たりでぶつかっていく子もいました！

ＰＫの練習をした後に
少しだけサッカーをしました。
みんな一生懸命やっていて
とても良い運動になります。

そんな中で1つみんなに伝えたのは
お友だちにボールや身体がぶつかってしまった時
わざとじゃないってことは分かっているけど
お互いに一言いえるといいね…と。health

体操だけじゃなく
仲間を大切に思える気持ちも大事だな～と常々思っています♪
スポーツマンシップですかねicon12


その後はトランポリンをフラフープを使って練習しました。
フラフープの中に着地したり
イルカみたいに前転でくぐったりしました。
みんな怖がることなくチャレンジできました!!!icon01




応用クラスはトレーニングをした後に
トランポリン。
捻り技も少し入れ
こちらもフラフープ使って練習しました。
トランポリンは距離ではなく
高さを出す道具ですからね!!!ｗ

どうしても前にいってしまう人は
お腹を出して跳んでいる人ですよ。senmonka

前宙や跳び込み前転はあきらかに上達しました!!
高さも出てきて綺麗になってきたと思います。

その後は基礎練習。
最近は倒立歩行を一生懸命やっていますが
本当に進歩がない…
何故でしょうか…私のせいか…face07icon10

倒立がんばりましょう!!

最後は技練習をしました。
最近は新しい技に挑戦する人も増えています。
怪我に注意して頑張っていきましょう。icon14icon14





Posted by gymnagano at 16:01 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録
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