Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

2018年ラストのレッスンは…
三連休最終日クリスマスイブ☆

恒例の祝日、月曜の洗礼を受け
応用クラスはわずか5人でした(￣∇￣)


基礎クラスは体験のお友だち1名を
迎えてスタート！
まずは、なわとび表から。
ちょっと急ぎめの二周だけですが、
何人かは、シールGETできたみたいです^_^

その後は、前回と同じカラーボールを
使って的当てゲームを行いました。
人数がちょうど良かったので
珍しく男子vs女子で行いました！

はじめ、女の子チームが
「えー絶対負けるからやだー」
と、言っていたのですが…
なんと、女の子チームが勝ちましたw

なぜなのでしょう…
私にも分かりませんw
男子は思いっきり投げるからかな〜
女の子はわりと狙って投げていました♪
この年代は、男女に差がない年代なので
それがまた楽しいですね♪( ´θ｀)ノ

最後は、跳び箱、マット、鉄棒で
好きな練習をしました。
私は鉄棒につき2018最後の挑戦！
あと、少しで全員ができそうな
惜しい感じで幕を閉じました。



応用クラスは上記のとおり
5人だけ。
体験のお友だちもいました！！
たまには、そんなのもいいですね！！

せっかくなのでトレーニングなど少し短めに
バック転や、側転、みんなのやりたい技を
長めに練習しました。

バック転、練習中の子がたまたま揃ったので
何回も何回も回りましたね！
来年に向けて忘れないように練習できたかな？！
新しいお友だちも、
側転がすごく上手になりました。
最後の技練習では、
ロンダード＋バック転
4年生の女の子が
ついに出来るようになりました！！
ずっと練習していたので
2018年最後の最後に達成できて良かったね(^з^)-☆
素晴らしい締めくくりとなりました。
本当におめでとう！！


1年間頑張ったので
基礎、応用全員に
シニアクラスのサンタさんが
お菓子を持ってきてくれました☆
いつも、ありがとうございます！
皆さん、サンタさんに会ったら
お礼を言いましょうね！！

もう１つのプレゼントは
お菓子つかみ取りでしたが、
たくさん取れたかな？！
お菓子を食べたら歯を磨こう(๑˃̵ᴗ˂̵)

来年は、7日からレッスンスタートです。
また元気に来て下さいね♪
待っています！！


すでに年の瀬ですが
みなさんへ
メリークリスマス
＆
ハッピーニューイヤー

基礎クラスは
以前からカラーボールのリクエストが
あったので、お応えして！！

カラーボールをホールにばらまき
スカーフ（軽い布）を2人で持って
キャッチします。
1人が投げて2人が取る(￣^￣)ゞ
これをチーム戦で行いました。

スカーフがフワフワしているので、
うっかり離してしまい
溜めたボールがゼロになるプチハプニング続出！

ボールは自分で取りに行かなければならないので、
けっこう動きました！

何回か交代して
最後に距離を離して行いました。

その後は、基礎練習と逆上がりの練習。
せっかくなので継続していたところ…
1人が、ついにできるようになりました♪( ´θ｀)ノ

まだ安定しない様子ですが、
自信になるといいです♪



応用クラスは
体験のお友だち1名を迎えてスタート！
なわとびや、トレーニングをひと通り行った後に
倒立を行いました。
最近倒立を確認して、
初心に戻ろうと思っていますm(__)m
また新しい発見があるかも！
その後は、新しいお友だちと
それ以外で別れて
新しいお友だちは側転強化！
それ以外は連続技を練習しました。
技と技のつなぎに注意し、
綺麗な身体の使い方を目指します。

最後は技練習をして終わりにしました。

2019年1月のスケジュールです


★1月　7日（月）　 【基礎・応用】通常　【シニア】通常

☆1月13日（日） 　17:00～19:00　トラジャン　※希望者

★1月14日（月）　 【基礎・応用】通常こどもDAY　【シニア】通常