Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

★応用クラスと基礎クラスは
三角コーンを使って
リレー対決をしました。

ルールは言葉で説明した順路を
間違えずに進むという単純なものです。

ただ、言葉だけではなかなか伝わりにくいため
それをチーム内で教え合い
速くゴールするために協力してもらいます！

特に低学年はなかなか1度で理解するのは難しいので
高学年がしっかり説明してあげるように促すと、
分からない子はちゃんと仲間に聞いて
みんなで確認し合う姿が良い雰囲気でした！

しっかり確認しても、
いざスタートすると逆方向に走ってしまったり
タッチする場所を間違えてしまったりで、
どのチームもアクシデントが起こるリレー対決でした！！！

何歳になっても
頭と体を同時に動かすって難しいですよね…

その後は、ミニトランポリンで基礎練習と
跳び込み前転＆前宙の練習をしました。
応用、基礎どちらのクラスもかなり上達して
前宙は、1人で着地まで出来る人がたくさんになりました
私も驚きです
クルクル回るのはみんな大好きみたいです




★発展クラスもトレーニングの後にミニトラを行いました。
こちらも、最後に前宙の練習をしたのですが
本当に驚くほど上達しました！
先週に続けて練習してみてよかったと思うほどで
徐々に高さも上がり着地に余裕がある時は
特に気持ちがいいですね♪
（やっている方も、見ている方も）
色々な動きをすることで感覚に磨きがかかることでしょう！

最後は、バク転＆バク宙練習と技練習を行い
おわりにしました。