2015年05月21日

レッスン記録（2015年5月18日）

レッスンが始まり少しすると…

またまたicon03が降ってきました。
またまたどころか
またまたまたまたまたまた雨（笑）

不思議icon03icon10icon10


基礎クラスは
はじめに縄を使ってゲームをしました。
縄で丸を作って飛び石のように
ジャンプしてゴールまでいきます！

制限タイムを決めたりチーム戦にすると
スリルがありますicon14

途中に鉄棒を入れたり
最後に崖登り(崖に見立てたマット)
を入れて楽しみました。

その後は鉄棒を少し練習して
ハンドスプリング15回練習と
久々のドッチボールでしめました！

最近、ハンドスプリングの練習を続けたことで
側転に悪影響がでてしまうという事件が!!

しかし、助走せずゆっくり練習したことで
以前の側転を少しずつ思い出してきたようで
一安心ﾃﾞｽface01




応用クラスは
テスト前の影響か？！
人数少なめ。

基礎練習を終えてから
急遽側宙の練習をしました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

今回は普段と違う練習方法を取り入れたところ…
側宙をGETした人が2人いましたicon12

その練習方法は…

既に側宙ができる人に
全てを任せるという方法です。

そうすることで
私を含め3人から違うアドバイスを受けることになります。

複数の人からの言葉を聞くことで
成功への近道を作れたのかもしれませんicon16

意外にも１人ずつにとても丁寧に
且つ熱心に教えている姿が
頼もしかったですicon12icon12icon12(:_;)ｳﾙｳﾙ

完成できなかったけど
惜しいという人もいたので
今後に繋げていければいいです！！


先日、掲載しましたが
5月30日に予定していました
トランポリンでジャンプの会は
誠に勝手ながら
中止とさせていただきます。

毎回楽しみにして下さっている皆さん
本当にごめんなさい。

何卒ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

次回のご参加を心よりお待ちしております。








Posted by gymnagano at 14:48 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録
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