Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

なんとなんと!!

海水浴に行ってから体操に来てくれたという

お友だち発見ｷﾗｰﾝ

基礎クラスは

体験のお友だち1名を迎えて
始まりました!!

ここのところ、体験に来ていただくことが増え
ありがたいことです。

重ねてありがとうございますm(__)m

ラダーを使って前回と違うステップの
練習をしました。
複雑になってくると低学年はちょっと
大変でしたができる範囲で頑張りました!!

一通りステップの練習をした後、
どんジャンケンをしました。

単純なゲームだけど以外と人気がありますw
ジャンケンは年齢関係なく勝敗が平等なので
みんなにチャンスがあり面白いです♪

その後はミニトランポリンをやりました。
高学年はだんだん高く跳べるようになり
天井が低く感じます。

低学年は跳び込み前転や
障害物があるとまだ怖さがあるようですが
少しずつ勇気を出して挑戦しています!

来週は最後なので目標を持って
跳んでみましょう
ドッチボールをして終わりにしました♪


応用クラスは
縄跳びをしてから

海の日トレーニング（？）

全員が自分の好きなように10秒数えていいという

トレー二ングをしました…

ところ…

意外とみんな真面目にゆっくり数えるという…

もっとふざけるかと思っていましたが

とっても真面目で逆に驚きましたｗ

そんなことをしながら

基礎練習、そして

単発練習、

最後に技練習をしておしまいにしました!!

バック転チームの方は

目に見えて上達してきました

頭をついてしまっていたのが

つかなくなったり

連続バック転ができたり

宙返りチームも頑張って

1人でやりましょう!!

いよいよ次回は本当の本当に

強化月間最終日です

今頃ですが

前回レッスン時に

お知らせプリント（2枚目）お配りしました。

ご確認お願いします。


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