レッスン記録（2020年6月8日）
日に日に暑さが厳しくなってくる毎日です
★暑さのピーク応用クラス。
こうなってくるとマスクが本当に気の毒ですが
暑いけど頑張りましょう
最近おきまりの
しりとりトレーニングをしてから
先週、書くのを忘れてしまったのですが
倒立歩行の練習をしました！
最近、一人で倒立をしようとする人が増え
体操魂に火がついています
バック転と並んで
倒立歩行もお馴染みの技なので
是非がんばって欲しいです！
身体ひとつでどこでもできちゃうのが
体操なのでいいですよね♪
特技披露とか♪
その後は、色々練習した後に
暑さと闘いながら
ハンドスプリングやロンダードを練習しました。
好きな技っていうと
ハンドスプリングをやりがちな
応用クラスですが
どんどん挑戦していきましょうね
★基礎クラスも
しりとりトレーニングをした後に
背倒立や、ブリッチなど
まだやったことがないお友だちに
丁寧に説明をしました。
見本となるのは主に高学年です
上手にやってくれてとても助かりました！！
その後は、
3人ずつに別れソーシャルディスタンスに注意しながら
倒立の練習をしました。
みんなで下級生のお友だちに教えてあげる！
人に教えるというのはとっても大事なことです！
しっかりと、細かいところまで教えてあげられるかが
ポイントですね。
自分がやって説明する人もいれば
言葉で一生懸命説明する人もいます。
はたまた、ほぼおしゃべりに夢中のチームもあったりｗ
子ども同士では難しいけれど
とても良い時間でした
最後にマットで好きな練習をしました！！
久々に会えたお友だちもいて
とても嬉しかったです
★発展クラスは
トレーニングで前回行った新しいトレーニングで
列ごとに発表してみました！
すっごく上手なお友だちがいて
私もびっくり
しました！！！
しました！！！見せ合うことで気合いが入るｗｗｗ
まわりの仲間もどんどん頑張りましょう！！
私は足がつるのでやりませんでしたｗｗｗ
イタタタタ…
その後は、基礎練習やシンピ練習をして
バック転練習、技練習と行いました。
6月も中旬に差し掛かり
ようやくメンバーが元に戻りつつあります。
人数が増えてきて
運動量はあまり増やせない…
難しい部分もありますが
安全に行っていきたいと思っています！
