2021年04月05日

レッスン記録（2021年3月29日）

★応用クラスはマットで練習したことを中心に1年間のまとめをしました。
トレーニングや倒立前転や後転など
今までやったけれど少し忘れていたこともありました。

開脚前転、開脚後転は久々だったので
また4月からも練習したいと思います。

そして鉄棒を練習しました。
鉄棒は、以前に逆上がりが出来たのに
できなくなってしまったお友だちがいたので
是非成功させたいと思ってみんなで練習しました。
いざ、補助を外して本番となると
なかなか上手くいきませんでしたが
最後まで諦めずに練習できました！！

最後は、バク転やハンドスプリングの練習をして
終わりにしました。

3年生の男の子！
マットでバク転1人でできました°˖✧◝((((ｏﾉ´3｀)ﾉ✧˖°
お家のお布団の上で練習してきたそうです！
頑張りました！！次はロンバクをガンバルそうです♪




★基礎クラスは
2020年度ラストのなわとび表を行いました。
今回で最後のなわとび表になるお友だちもいます。
最後の最後までシールをGETすることができました♪
あと、少しでスペシャル級に到達しそうなところまで来ているお友だちも
たくさんいますが、残りの技が…
それでも、最後まで一生懸命頑張ることができました。
また4月からも進めていきましょう！！

その後は、前回から言われていたので
しっぽ取りをチームに分かれて行いました。
人数を減らして行うことで運動量もアップし
とてもいいです。
気温もあたたかくなり汗をかいていましたicon10




★発展クラスは
人数がとっても少なかったです。
なので、今回のトレーニングはサービス。
基礎クラスの続きでしっぽ取りを行い
その後に走る五目並べで体を温めました。
この走る五目並べ以外と難しくて
みんな初めてだったので苦戦していました。

走って→考えて→すばらく選択→次の人に交代→走って→考えて→すばらやく選択

の繰り返しで、
考えすぎるとライバルチームに先を越されてしまうし
考えなさすぎると、間違ったところを選択してしまうというゲームです。
五目並べといっしょだと思います。
私は審判として見ているのですが
実際にやると混乱するそうですｗｗｗ

その後は、基礎練習をして
応用技で連続技の練習、そして
バク転、宙返りを練習しました。
最後は技練習をして終わりにしました。

今日で最後の中学3年生がいましたので
挨拶をしてもらいましたface01
別れと出会いの季節…春ですね。


2020年度も
本日をもちまして
全てのレッスンを終了することが出来ました。
ありがとうございました。








Posted by gymnagano at 15:07 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録
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