2024年02月05日

めっちゃ雪

長野市もめちゃくちゃ降ってます！！
皆さんお気を付けて下さい⚠︎






Posted by gymnagano at 18:19 │Comments( 0 ) │ つぶやき

2024年02月05日

レッスン記録（2024年1月29日）

★応用クラス
トレーニングをしてから
発表会の練習にとりかかりました。
昨年と同じ流れもあり
少し覚えていたみたいで
「今年はできる～」などと言いながら練習しました。
一人でできることは一人で！
出来ないことは確実に練習して欲しいのです！
普段のんびりしているのでｗ
発表会と言うと結構頑張ってくれます♪
素晴らしい効果(^_-)-☆
というわけで基礎練習いつもの倍がんばります！

その後は、自分の好きな技を練習しました。
たくさん練習して去年よりひとつでも
多く発表できるように頑張ります！！




★基礎クラス
なわとび表を行いました。
今回はシールの嵐！みんなたくさんＧＥＴすることができました。
その後に、基礎練習をして
1月最後マットの練習をしました。
倒立前転
倒立ブリッチ
倒立ブリッチからの起き上がり
あと一歩で起き上がれそうですがなかなか難しい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
でも、何度も何度もがんばって練習しています！！

倒立前転も一人でチャレンジする子が増えて
私の出番はなくなってきました♪
かっこいいぞーーー！！

最後にハンドスプリングと
側転を練習しておしまいにしました。



★発展クラス
トレーニングをしてから基礎練習を行いました。
今回、試しに倒立歩行を一気に伸ばしチャレンジ！
そうしたら、クリアできる人も！！
この調子でいきたいと思います。
いつの間にか上達していて嬉しいです♪
どんどんチャレンジした方がいいですね。

一通りの練習を終えて
バク転練習を行いました。
以前には出来ていたのですが
なかなか戻らなかった中学2年生の女の子！！
一人でバク転成功しました。
出来ても出来なくなったり…
それがバク転…
でも、久々に出来て本当によかったです。

また、技練習では
久々の宙返りでかなりの高さが出ていて
驚きました。
久々にやると良くできるらしいですｗ
そう思うかもしれないけれど
日々の積み重ねが他の技も上達させているのです(^^♪
挑戦そして練習あるのみ。
成功を祈っています！






Posted by gymnagano at 12:34 │Comments( 0 ) │ 体操教室レッスン記録
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