Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

★応用クラス
トレーニングを行った後に
発表会のためミニトランポリンの練習をしました。
いきなりですが
跳び込み前転から行い
前宙を練習しました。
もう一度も補助をしなくても一人で着地できる人が増え
驚きました！！
新入りのエバーマットも大活躍してくれました！！よかった～

その後はマットの練習をしました。
基本技の合わせる練習をし、
ハンドスプリングは全員できました♪

その後にみんなの好きな技を練習しました。
どんどん練習して上手になって欲しいです！！




★基礎クラス
発表会用の大縄跳びを練習しました。
たぶん1回では出来ません！
というか忘れます（私もｗ）
なのでみんなで覚えます！
途中で難しくてできないと騒ぎ出しましたが
練習して出来るようになって喜んでいました♪
嬉しいです！！
そして基礎練習をしてから
マットで発表の練習。
もちろんブリッチは全員出来るようになりました！！
最後にハンドスプリングを練習しておしまいにしました。
まだ、ハンドスプリングを怖がっているので
なんとかあと数週間でもう少しスピーディーさが増すといいです♪




★発展クラス
なんと…
２人だけ。

ついにここまで減りました…

どうした発展クラス…

私が出題者となり
ちょっとだけ海外のゲームで楽しんだ後に
いざ、体操を。
前回の続きで
跳び箱を行いました。
案外すぐに出来てきまいましたｗ
素晴らしことです！！

そして基礎練習を行い
技練習。
はりあいがないのか、
すぐに疲れる２人…
そりゃそうか…

来週もがんばりましょう！！！！！！(。-∀-)