2014年04月14日
パンケーキ
夕方出てきた月をみた
こどもたちから
って教えてもらいました
なんてかわいいんでしょう♪
明日は満月
4月14日の
基礎クラスは
色々な道具を使って
こどもたちから
ほら、茶色く焼けたパンケーキだよ
って教えてもらいました
なんてかわいいんでしょう♪
明日は満月
4月14日の
基礎クラスは
色々な道具を使って
ジャンプで飛び越えていくゲームから始めました。
たとえゲームでも
初めて体験する身体の動かし方があると
クリアするために必死に練習していました
どうやっていいのか分からない時も
ゲームだと楽しく研究できるので
一石二鳥です
その後は
ゲームの延長で
色々な場所を使って基礎練習をしました
そして、倒立を初めて40秒（ちょっと早めの40秒）やりました。
たとえゲームでも
初めて体験する身体の動かし方があると
クリアするために必死に練習していました
どうやっていいのか分からない時も
ゲームだと楽しく研究できるので
一石二鳥です
その後は
ゲームの延長で
色々な場所を使って基礎練習をしました
そして、倒立を初めて40秒（ちょっと早めの40秒）やりました。
最後はいつものようにマットを練習していたら
鉄棒を練習するのを忘れてしまいました
応用クラスは
まずは、トレーニングから
徐々に種目が増えていくので覚悟して下さい
今日は基本に忠実に
そして攻める気持ちを忘れずにやってみました。
同じことを何度も注意されないように
特に膝、爪先
気を付けていきましょう
で、側宙またやりました。
私の側宙熱に火がついております
側宙に限らず
一度できるようになった技ができなくなるということはあってはなりません
絶対に！！！
心当たりのある人、猛練習です
全て自分の物にしていって下さい
というわけで、今日は1人側宙が新たにできました
パンパカパーン
絶対に忘れないでね
4月20日はトラジャンです
長野マラソンで興奮した後は
トラジャンでハッスルしましょう
レッスン記録（2025年5月12日）
レッスン記録（2025年4月28日）
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Posted by gymnagano at 23:41│Comments(0)
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