2014年09月04日
長月
気がつくと、
9月1日の
基礎クラスは
8月に楽しいことを少しやり過ぎてしまったので
今日から真面目に（笑）練習です
まずは、ふわふわマットでジャンプの強化
それから、柔軟とすこ～しトレーニングもしてみました。
その後は基礎練習をしてからいよいよ
ハンドスプリング練習の続きです。
本格的にできるようになる為に
今日から心を新たに再始動
それぞれの段階に合わせて
何回も何回も繰り返して練習しました！！
応用クラスは
今日もまたまた
ﾊｯﾋﾟｰﾊﾞｰｽﾃﾞｰ(´ε｀人)сhu☆ ﾕｰ♪
めでたいことはつづきますね～
辺りが暗くなるのが随分早くなってきましたね
今年もあと4カ月…
なんて早いんだろう…
今年もあと4カ月…
なんて早いんだろう…
9月1日の
基礎クラスは
8月に楽しいことを少しやり過ぎてしまったので
今日から真面目に（笑）練習です
まずは、ふわふわマットでジャンプの強化
それから、柔軟とすこ～しトレーニングもしてみました。
その後は基礎練習をしてからいよいよ
ハンドスプリング練習の続きです。
本格的にできるようになる為に
今日から心を新たに再始動
それぞれの段階に合わせて
何回も何回も繰り返して練習しました！！
応用クラスは
今日もまたまた
ﾊｯﾋﾟｰﾊﾞｰｽﾃﾞｰ(´ε｀人)сhu☆ ﾕｰ♪
めでたいことはつづきますね～
もちろんバースデー
トレーニング（おまけアリ）
トレーニング（おまけアリ）を行った後に練習をはじめました。
今日は補助を仲間同士でやってもらうよう試みました。
お互いに補助しあうことも大切だと考えているからです。
補助をすることで
お互いの良いところを盗み、
悪いとところを再確認するわけです
その後は先週行った
倒立競争と、技練習を行いました。
暑い暑いと思っていましたが
もうすっかり秋ですね…
レッスン記録（2025年5月12日）
レッスン記録（2025年4月28日）
レッスン記録（2025年4月21日）
レッスン記録（2025年4月14日）
レッスン記録（2025年4月7日）
レッスン記録（2025年3月24日）
レッスン記録（2025年4月28日）
レッスン記録（2025年4月21日）
レッスン記録（2025年4月14日）
レッスン記録（2025年4月7日）
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Posted by gymnagano at 23:50│Comments(0)
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