Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

一番いいですね

暑すぎず寒すぎず

暑いともちろん汗をかきますが
寒いと寒いで、指が

かじかんでうまくいかないのが体操…
手袋するわけにもいかず

春と、秋は本当に心地よいです


9月も、もうおしまい
9月29日基礎クラスは

月末なので
なわとびから始めました。

嫌だイヤダと言いながら
練習するなわとび（笑）

絶対にやりなさいと言う私（笑）

ホールの外でそのやりとりを
こっそり聞いているお母さん（笑）

お母さん効果あって
今日は初めて

あやとびが1回できたお友だちがいました


その後は先週
後ろの宙返りをやったので
今日は三人組で前の宙返り（前方宙返り）
練習しました

その後は倒立やブリッチをして
ハンドスプリング＆側転
怒涛の20回練習をしました

へとへとになりながらも
ドッチボール！！
まだまだ体力は余っているようです


応用クラスは
バースデートレーニングから
ｵﾒﾃﾞﾄ━━━(ﾉ>ω<)ﾉ :｡･:*:･ﾟ’★,｡･:*:♪･ﾟ’☆━━━!!
いやいや9月は本当にお誕生日さん多かったですね
めでたいめでたい

今日のお誕生日さんにした質問で
好きなTV番組は？の答えは
“ミュージックステーション”でした♪
なんだか青春

って感じがしてしまうのは私だけでしょうか？

それから、2分間倒立で
今日は7人残りました
次回も、是非頑張って欲しいです

その延長で
倒立を少し見直そうと思って
身体の胸より上と下で分けて
練習しました

コツが掴めていないのか…

あまり上手くいかなかったので

お家でできたら自主練してきて欲しいです！！

倒立はやはり体操の基本です

最後にシニアクラスも細々ながら

大盛況中です（笑）

興味とやる気のある方一緒に体操しましょう♪