2014年10月08日
台風一過
月曜日の話ですが
こんな感じの物です♪
さて、応用クラスは
短縄でアップしました。
最後まで残る人はいつも同じ？！
最初から最後まで続けている人と
ひっかかって休んでから再開する人では
同じ時間でも運動量は雲泥の差です
ひっかかるのは仕方がないので
休まず続けましょう。
自分に勝ちましょう。
学年、年齢は関係ありませんp(｀ε´q）
その後、先週の続きで
倒立の練習をしました。
こちらは、どうやら私からの指令通り
自主練してきた人がちらほら…
上達がみられましたね
とにかく締めが大切です
そして、10月からは
大会へ向けての練習を開始しました。
出場する人もしない人も
全員で取り組みたいと思います
今日やってみて気がついたことは
着地が止められないこと。
これは重大な問題です…
着地の乱れは0.2点の減点です
普段の練習から意識していきましょう
ヾ(*｀ｪ´*)ﾉ ﾋﾟｼｯとビタ止まり
通り過ぎましたね
台風のせいもあると思いますが
基礎クラスが始まる時間には
もうすっかり日が暮れています…。
10月6日の
基礎クラスは
久し振りに“かまぼこ”の登場で
みんなで楽しみました。
（“かまぼこ”とは、私が勝手に命名した体操用具である）
少人数クラス故に存分に楽しめるのが
なんといっても用具を使う時！！
今日ははじめに
へんてこな形のかまぼこを玉乗りのように操り
落ちないようにバランスをとるゲームをしました♪
かなり集中して
取り組んでいましたよ♪
普段は年上のお友だちから
先にクリアしていくんだけど
今日は、みんなが苦戦し
何度もトライしていました
その後は、かまばこを転がして
後ろへ反る練習をしました。
そろそろ“かまぼこ”の正体をお見せしますね
台風のせいもあると思いますが
基礎クラスが始まる時間には
もうすっかり日が暮れています…。
10月6日の
基礎クラスは
久し振りに“かまぼこ”の登場で
みんなで楽しみました。
（“かまぼこ”とは、私が勝手に命名した体操用具である）
少人数クラス故に存分に楽しめるのが
なんといっても用具を使う時！！
今日ははじめに
へんてこな形のかまぼこを玉乗りのように操り
落ちないようにバランスをとるゲームをしました♪
かなり集中して
取り組んでいましたよ♪
普段は年上のお友だちから
先にクリアしていくんだけど
今日は、みんなが苦戦し
何度もトライしていました
その後は、かまばこを転がして
後ろへ反る練習をしました。
そろそろ“かまぼこ”の正体をお見せしますね
こんな感じの物です♪
さて、応用クラスは
短縄でアップしました。
最後まで残る人はいつも同じ？！
最初から最後まで続けている人と
ひっかかって休んでから再開する人では
同じ時間でも運動量は雲泥の差です
ひっかかるのは仕方がないので
休まず続けましょう。
自分に勝ちましょう。
学年、年齢は関係ありませんp(｀ε´q）
その後、先週の続きで
倒立の練習をしました。
こちらは、どうやら私からの指令通り
自主練してきた人がちらほら…
上達がみられましたね
とにかく締めが大切です
そして、10月からは
大会へ向けての練習を開始しました。
出場する人もしない人も
全員で取り組みたいと思います
今日やってみて気がついたことは
着地が止められないこと。
これは重大な問題です…
着地の乱れは0.2点の減点です
普段の練習から意識していきましょう
ヾ(*｀ｪ´*)ﾉ ﾋﾟｼｯとビタ止まり
レッスン記録（2025年5月12日）
レッスン記録（2025年4月28日）
レッスン記録（2025年4月21日）
レッスン記録（2025年4月14日）
レッスン記録（2025年4月7日）
レッスン記録（2025年3月24日）
レッスン記録（2025年4月28日）
レッスン記録（2025年4月21日）
レッスン記録（2025年4月14日）
レッスン記録（2025年4月7日）
レッスン記録（2025年3月24日）
Posted by gymnagano at 12:02│Comments(0)
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