Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

しっぽとりで慣らした後に
チーム戦でネコとネズミならぬ
“おじいさんとおばあさん”というゲームをしました。

呼ばれた方は走って逃げ
逃げる間にしっぽを取られたら
相手チームに点数が入ります!!!

色々な姿勢からやることで瞬発力を鍛え
頭と体両方の運動を行います

1年生にはすこ～し難しいけれど
慣れてくるとだんだん早く動けるようになりました

最近、倒立をさぼっていたので

1分半行っただけなのですが

かなり疲れた様子でした。

私も久々でちょっと堪えましたｗ

そして倒立はやっぱり大事だな…と。

最近は基礎に戻って練習をしているので

膝、爪先は元より

倒立の姿勢も気にしていきたいと思います

その後は

基礎練習と技練習を行いました。

先週の興奮冷めやらぬ…

というよりは落ち着いた雰囲気の中で

練習できました

フィーバーする日もあれば

黙々と練習する日もあってよい!!!!!

そう思います

さてさて、来週もがんばりましょう♪