2015年12月11日
レッスン記録（2015年12月7日）
いよいよ寒くなってきました～（？）
？な部分もありますが
今シーズンはじめてストーブ使いました
スタジオの暖房器具が故障ってことで
家庭用ストーブで
寒さをしのぐ
と、言うほど寒くもないってのが
現状ですかね…
雪が降らないと困る人がいるので
（私もそのうちのひとり）
ある程度は降って欲しいものです
人間のわがままでしょうか…。。。
？な部分もありますが
今シーズンはじめてストーブ使いました
スタジオの暖房器具が故障ってことで
家庭用ストーブで
寒さをしのぐ
と、言うほど寒くもないってのが
現状ですかね…
雪が降らないと困る人がいるので
（私もそのうちのひとり）
ある程度は降って欲しいものです
人間のわがままでしょうか…。。。
さてさて、基礎クラスですが
はじめにマットを円柱にして
登りました。（正しくはよじ登りましたｗ）
なかなか１人でできなかったお友だちも
高学年になった今では簡単に
登れるようになりました。
1年生も徐々に手足の力を使って
自分で登れるようになってきました♪
このマット登りは
いつでも人気があります。
高い所に登るのは
人間の心理的に興奮するのでしょうか♪
その後は
大会まで残りわずかなので
練習をしました。
大会に出ない人もいますが
今回と次回2回のレッスンは
皆さんにお付き合いいただいていますm(__)m
今年は初めて
マット、鉄棒、跳び箱の
三種目。
過去に出場した人達も皆初体験です!!!
もちろん私も。
できることを精一杯やれればいいと思っていますが
本番までに全力を尽くしたいです
応用クラスは
トレーニングをショートバージョンにして
倒立に入りました。
季節的に話題に出しましたが
昨年のお年玉会のチャンピオンの記録は
3分を超えていました
今では信じられない記録です…。
どーにもこーにも
肩がハマっていない証拠ですね。
肩がハマれば
さすがに1分半は誰でもできると思います。
みんな日頃から鍛えているわけだし
体重も決して重すぎる人はいません!!!
そろそろ倒立の課題を出そうかな
応用クラスは大会参加者は自分の練習を
それ以外は技練習を長めに行いました。
最後に、1本通しで演技を行い
みんなに見てもらいました。
観客がいると緊張するのでとても良い練習ができました。
緊張すると3秒が早くなってしまうので
焦らずゆっくりと行いましょう♪
来週は基礎クラスのお友だちも
発表してもらいますよ～
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Posted by gymnagano at 14:17│Comments(0)
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