2016年05月23日
レッスン記録（2016年5月9日）
レッスン記録遅くなってしまいました
基礎クラスは
鉄棒2回目です。
はじめにボールを使ったゲームをしました。
先週のゲームに新しいゲームを追加して
種類を増やしています。
鉄棒をにぎる時間が増えることで
パワーアップが期待できます
基礎クラスは
鉄棒2回目です。
はじめにボールを使ったゲームをしました。
先週のゲームに新しいゲームを追加して
種類を増やしています。
鉄棒をにぎる時間が増えることで
パワーアップが期待できます
その後は技の練習をしました。
最初は怖いと言っていましたが
鉄棒から少しずつ離れられるようになってきて
後ろ降りが上達してきました。
足掛け回りや足掛け上がりも練習したいと思います。
最後にマットを10周しておしまいにしました。
応用クラスはトレーニングの後に
基礎練習を行いました。
今月もスタンドバック転と
宙返り強化しています。
なかなか完璧に!!とはいきませんが
継続は力なり!!
あとは意識の向上ってことで
取り組む姿勢について
一喝入れました
学校やクラブなどで
ほんの少しでも自信を持ち
この時間が活かせるように
願っています
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Posted by gymnagano at 12:10│Comments(0)
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