Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

5月最終のレッスンです。

基礎クラスは
鉄棒最終回。
少しずつ恐怖心とさよならできてきたようです(*´ ³ `)ﾉ

手前に置いた台から
鉄棒に飛び移り
ターザンのようにジャンプする
ゲーム(？)をしてから
逆上がりを練習しました。

残念ながら今回は連続逆上がり
成功者はいませんでしたが、
足の振り上げは
かなり良くなりました(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

また、鉄棒に、ぶら下がって
たくさんゲームしたので
パワーアップしましたね⤴⤴

また次回の鉄棒まで
忘れないように自主練しといて下さ～い



応用クラスは
トレーニングをしてから
基礎練習。

そして
スタンドバック転と宙返り
集中練習しはじめて2ヵ月！
5月も最終日ということで
追い込んでもらいました٩(°̀ᗝ°́)و

バック転では補助&補助器具ともにナシで
5名程できるようになりましたが、
全員が全員安定しない
出来たり出来なかったりの
繰り返しなので
回数をこなして感覚を覚えるか、
動きのひとつひとつを分析して
頭で覚えるかどちらかを
早急に！お願いします(•ᵕᴗᵕ•)

とまぁ、言うのは簡単ですが、
実際は難しいですね。。。

宙返りももう少し…
といったところでしょうか。
誰か出来ればまた変わってくるのですが！

今後も続けたいと思います！

6月から気持ち新たに
また元気に来て下さい♪