Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

また、跳び箱は
ロイター板の使い方が
低学年には難しいようで
上手く使えていなかったのが
日を追うごとに上達し
しっかり踏めるようになり
スムーズになりました。

高学年は
苦手な跳び方に挑戦し、
台上倒立転回も練習しました。

ただ、年齢層が広く
全員に具合の良い高さで

集中して練習させてあげられなかったのが
今回の反省点です。
ごめんなさい
低かったり、高かったりしましたが
都度一生懸命練習してもらい嬉しかったです!!


★2時間目のコースは
バック転や後方宙返りなどの単発技に挑戦しました。
基礎練習をした後に
ひたすら自分の課題の技を練習ました。

窓を空けても、冷房をつけても
暑くて

汗をかきながら
一生懸命練習しました。
その結果、
3日間連続で参加していただいた方は
ほぼ全員が完成しました

補助を外すのはこちらも緊張しますが
1人でできるととても嬉しいです


★3時間目のコースは
全員が2時間目からの連続受講となり
ロンダード＋バック転
または
ロンダード＋宙返りに挑戦しました!!

もともとやったことがある人から
初めての人まで…

こちらもロンダードなどの基本を練習して
その後の時間はひたすら
回数を重ね技の練習を繰り返しました。

個々に癖があり
それを直していくうちに
1人…2人…とできるようになり
最終日には
5人ができるようになりました

本当におめでとうございます
.

夏の1ページ…