2017年05月03日
レッスン記録（2017年5月1日）
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いよいよ5月です。
すっかり桜も散ってしまいましたね…さみしぃ
いよいよ5月です。
すっかり桜も散ってしまいましたね…さみしぃ
その変わりゴールデンなウィーク到来！！
皆様、いかがお過ごしですか？？
1日の基礎クラスは
ドッチボールからはじめました。
年齢は幅広いですが
意外と良い勝負なので盛り上がります！！
当教室は独自のルールで行っています。
投げてよし！
取ってよし！のルールとなっております。
詳細を知りたい方は是非お越し下さいね（笑）
身体があたたまったところで
今月は跳び箱です！
横4.5.6段の開脚跳び、並脚跳びを練習しました。
以前は跳べたり跳べなかったりしていた
お友だちもガンガン跳べるようになっていました。
年度末発表会の成果は大きいです
来週は縦に挑戦しますよヽ(^。^)ノ
その後は、マットの練習をしました。
ここにきて
毎回練習していた技ができるようになってきました♪
個々に違う技を練習していますが
ブリッチの起き上がりなど
高度な技もマスターできてきました
引き続きがんばりましょうね♪
応用クラスはトレーニングの後に
跳び箱と基礎練習を並行して行いました。
応用クラスはいつの間にか
8段まで全員が跳べるようになりました!!
あとは、並脚跳びですね…
上半身の使い方研究しましょう。
仰向け跳びも、ただ繰り返し行うばかりでなく
なぜ出来ないのか考えながら
やるべきです。
笑ってごまかさず理由を考えましょう！
その後は、助走付きの技を練習してから
技練習にうつりましたが
いよいよ、ようやく…やっと…
ここにきて側宙できる人が増えてきました。
ぜーんぜんできる気配もなく
毎回スル―していましたが
私の話に耳を傾けてくれたみたいでｗ
成功者が増えてきました。
そこまで難しい技ではないので
考えながら練習していけるといいのですが…
来週もできるようにお願いねヽ(^。^)ノ
今年はレッスンとゴールデンウィーク重なりませんでしたので
来週も通常通り行いまーーーす
宜しくお願いしますm(__)m
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Posted by gymnagano at 16:31│Comments(0)
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