2017年07月19日
レッスン記録（2017年7月17日）
7月17日海の日
この暑さ、そしてやはり海の日といえば…
海でしょ？！
海とまではいかなくても
プールに行ってからの
体操!!続出。
もはや、尊敬します
よくぞ来てくれた!!
と誉めました～
自分だったら？！
この暑さ、そしてやはり海の日といえば…
海でしょ？！
海とまではいかなくても
プールに行ってからの
体操!!続出。
もはや、尊敬します
よくぞ来てくれた!!
と誉めました～
自分だったら？！
と考えると恐ろしいｗ
休日にレッスン入れてすみません
お越しいただきありがとうございます。
お越しいただきありがとうございます。
基礎クラスは
フラフープを使って
遊びました
フラフープを転がしてくぐります。
みんな上手にサッとくぐり
驚きました!!
その後は、自分達で考案した
「フラフープ鬼ごっこ」
という鬼ごっこをしました!!
素晴らしい発想力で
フラフープが当たって危険かな～
と、若干心配していましたが
意外にも平気でした♪
疲れた～と言っていたわりに
動き回ってまたまた尊敬しました
最後は鉄棒をしました。
最後は鉄棒をしました。
鉄棒はとにかく逆上がり!!
できない～
が口癖になりやすいですが
そこを頑張って練習していると
できてとても嬉しそうなので
その瞬間がたまらないです♪
また来週も頑張りましょう
応用クラスは、
若干空いていましたな～
たまに、そんな日もあり！！
トレーニングをした後に、基礎練習をして
ロンダードの基本を確認しました。
なかなか上半身が起き上がってこない人、
悩みです。
上半身が起き上がってこないと
次の技につながりません。
そこを、身体のばねや、足のあふりを使っていきます。
言葉では説明が難しいのがもどかしい…
回数をこなす意外良い方法はないものか、
日々考えていますが…
ロンダードさえ、しっかりしてしまえば
正直、次につなげる技が途中の段階でも
なんとかなってしまうというのが本当のところです。
（見た目はおいといて）
なので、倒立をいっぱいしてロンダードがんばりましょう
技練習は長めに時間とりました。
空いている時こそ、どんどんまわして
回数をこなしたいです!!!
今週末はトラジャンです
皆様のご参加、お待ちしておりま～す
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Posted by gymnagano at 11:17│Comments(0)
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