Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

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噂によると…
夏休み…始まったらしいですぞ∑(°□°)!!

夏休みってどんな風に過ごしてたかな～
と、考えましたが、
思い出せず（笑）

しかし、ひとつだけ
言いたいことが！
自由研究は自力で頑張りましょう♪（笑）


基礎クラスは
鉄棒を使ったボウリングをしました。
ぶら下がった状態から
足でボールを転がします！

年齢が上がるとそれだけ身長が高くなり
それがハンデとなり
むしろ楽しめるのでオススメです！

その後は逆上がり頑張りました。
(ง •̀_•́)ง
なかなか上手くいかず
バタバタすることもありますが
徐々にスムーズになっています！
来週はキメたいですが
焦らず行きましょう(ﾉ*ˇ∀ˇ)ﾉ



応用クラスは
トレーニングに鉄棒を取り入れ
その後は基礎練習をしました。

先週からの続きで
側転やロンダードの手のつき方を
もう一度確認しました。
ふと気が付くと間違った方法に
戻ってしまうので
自分のものになるまで、
癖がつくまで正しい方法で行いましょう！！

暑いですが夏を乗り越え
ひとつ技をマスターしよう( ･ᴗ･ )⚐⚑