Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

3日目も無事に終了しました！
今日は涼しかったので自然の風で～
でも暑かったかな？！

苦手克服コースはお休み( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
バック転コース、連続技コースは
動画を撮影して研究しました

その結果、1人でできる人も(*ˊᗜˋ*)/
文明の利器に感謝

バック転は本当に奥が深くて難しいです。
手がつくから簡単そうに見えるけど…
腕の引きを使うところがポイントです。
分かっちゃいるけど
どうしても顔や背中からいってしまうんですょね

宙返りも同じですね～
腰や胸を反らなくて回れるはずが
どうしても反ってしまう…

こればっかりは
個人がこの壁を越えなければなりません。

さて、明日はいよいよ最終日どぇす( ･ᴗ･ )⚐⚑