2017年12月04日
レッスン記録（2017年11月27日）
基礎クラスは
なわとび表と、大会練習を
並行して行い
その後は鉄棒と
跳び箱をセットで練習しました！
11月中に集中して鉄棒を
練習できたので
補助の縄を使えば全員が
逆上がりをできるようになりましたヽ(^。^)ノ
このまま忘れずにつなげて欲しいですね
なわとび表と、大会練習を
並行して行い
その後は鉄棒と
跳び箱をセットで練習しました！
11月中に集中して鉄棒を
練習できたので
補助の縄を使えば全員が
逆上がりをできるようになりましたヽ(^。^)ノ
このまま忘れずにつなげて欲しいですね
また、足掛け上がりもすこ～し出来る人が増え
足のふりこのように使って
反動と腕の力と両方使って鉄棒に上がるという
感覚を覚え、連続逆上がりになどにつなげて欲しいです
いよいよ12月。
全ての器具を出して練習しようと思います！
応用クラスもトレーニングと並行して
鉄棒を練習しました。
基礎クラスと同様に足掛け上がり少しできるようになってきて
ほっとしてますｗ
普段やらない動きも積極的に練習して
どんどんレパートリー増やせるといいですね
そのまま倒立歩行と技練習行いました。
倒立歩行は本当に上達していると思います。
少しずつですが、やはりやればやっただけ！！
あと、バック転、ロンバクですね！
恐怖心があるみたいですが
そこを乗り越え自立できる日が来る事を
祈っています
さあ、恐怖のインフルエンザが…
皆さん気を付けましょう
レッスン記録（2025年5月12日）
レッスン記録（2025年4月28日）
レッスン記録（2025年4月21日）
レッスン記録（2025年4月14日）
レッスン記録（2025年4月7日）
レッスン記録（2025年3月24日）
レッスン記録（2025年4月28日）
レッスン記録（2025年4月21日）
レッスン記録（2025年4月14日）
レッスン記録（2025年4月7日）
レッスン記録（2025年3月24日）
Posted by gymnagano at 14:57│Comments(0)
│体操教室レッスン記録
